Ruan Nuad – Thai Massage (video)
Traditionele Thaise massage staat bekend als ‘nuat phaen boran’. De letterlijke vertaling hiervan is: ‘de oude-manier van masseren’.
Thaise massage zorgt voor complete ontspanning en is daarmee een doeltreffend middel tegen zowel fysieke als geestelijke spanning. Het helpt vermoeidheid te bestrijden en geeft energie. Daarnaast is het werkzaam tegen pijnklachten zoals nek-, rug- en hoofdpijn. iteit en de Thai geloven zelfs dat het levensverlengend werkt.
Je lichaam wordt tijdens de massage in diverse yogaposities gebracht. Daarom noemt men Thaise massage ook wel eens “yoga for lazy people”. Je wordt bewerkt met knieën, voeten en ellebogen en soms zelfs met het volledige gewicht van de masseuse.
Thaise massage een soort mix van normale massage, yogatechnieken, acupressuur en stretchen. Het doel hiervan is het lichaam te harmoniseren, blokkades los te maken en deficiënties volgens de energielijnen af te voeren. In tegenstelling tot de traditionele Chinese geneeskunde, die gericht gebruik maakt van acupunctuur om de druk te manipuleren, bevordert Thaise massage dezelfde punten maar met een helende aanraking. Daarom worden de drukpunten van alle spanning ontdaan. De levensenergie, of Prana, kan zodoende vrij door het lichaam bewegen.
Video: Ruan Nuad (Thaise Massage)
Bekijk de video hieronder:
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=Vk1yoBY7cs8[/embedyt]
Over deze blogger
-
Bekend als Khun Peter (62), woont afwisselend in Apeldoorn en Pattaya. Al 14 jaar een relatie met Kanchana. Nog niet gepensioneerd, heb een eigen bedrijf, iets met verzekeringen. Gek op dieren, vooral honden en muziek.
Genoeg hobby's, maar helaas weinig tijd: schrijven voor Thailandblog, fitness, gezondheid en voeding, schietsport, ouwehoeren met vrienden en nog wat eigenaardigheden.
Lees hier de laatste artikelen
Reisadvies17 december 2024Reisadvies Thailand aangepast op 16-12-2024 i.v.m. zware regenval in het zuiden
Vliegtickets17 december 2024Waarschuwing Consumentenbond: ‘vliegticketwebsites onnodig duur’
Eten en drinken17 december 2024Gaeng Pa oftewel jungle curry
Nieuws uit Thailand15 december 2024Politie in Bangkok ontmantelt bedelbende en ontdekt 300.000 baht aan contanten
Als professionele Thaise reflexmassage therapeut met een praktijk (al 15 jaar) in Hellevoetsluis Nederland en opgeleid in Thailand, denk ik dat enige aanvulling op zijn plaats is.
Het bovengenoemde korte stukje gooit voor het gemak de 2 hoofdgroepen Thaise massage bij elkaar. De Thaise yoga stijl met de rekkingen en strekkingen is ook wel bekend als de noordelijke stijl stroming terwijl de drukpunt reflex massage techniek (bekend als de Wat Pho stijl) vooral gebruikt wordt om te genezen door middel van het activeren van drukpunten. Meestal wordt de drukpunt massage niet als ontspannend ervaren terwijl dat met de yoga stijl wel het geval is. Hoewel sommige kraak geluiden bij dat strekken, vooral bij ons niet zo flexibele buitenlanders, anders doet vermoeden. Het activeren van de reflexpunten daarentegen is meestal pijnlijk. De veroorzaakte pijn is voor het lichaam een teken dat de reparatie op een beoogde reflex plek in gang wordt gezet. Drukpunten kunnen uiteraard ook ter ontspanning worden gebruikt. Meestal bij een spa / welness behandeling. Enfin ik kan er natuurlijk nog veel meer over vertellen maar dat is niet mijn doel. Ik hoop dat deze nuancering in ieder geval bijdraagt aan de inhoudelijke info.