Gezond eten: een mediterraan dieet in Thailand, is dat mogelijk?
Het mediterrane dieet staat bekend als een van de gezondste eetpatronen ter wereld. Dit komt niet alleen door de heerlijke ingrediënten zoals olijfolie, verse groenten en vette vis, maar ook door de ontspannen manier van eten. Het dieet biedt een balans van gezonde vetten, antioxidanten en sociale gewoontes die bijdragen aan een lang en gezond leven. Hoe kun je in Thailand een Mediterraan dieet volgen.
Onderzoekers: ‘Olijfolie werkt beter dan Viagra’
Heb je een wat gevorderde leeftijd en wil je toch goed presteren in bed? Dan kunnen mannen het beste op het Mediterrane dieet. Uit onderzoek blijkt dat dit beter helpt dan Viagra. Door gezond te eten kan je het risico op impotentie mogelijk met 40 procent verlagen. Dat is opmerkelijk omdat 52 procent van de mannen tussen 40 en 70 jaar oud, last heeft van erectiestoornissen.
