Steeds meer mensen overleven hart- of vaatziekte
De kans dat je een hartstilstand, hartinfarct of beroerte overleeft is de afgelopen jaren verder gestegen. Mensen overlijden op steeds latere leeftijd aan de gevolgen van hart- of vaataandoeningen. Tegelijkertijd neemt het aantal mensen met een chronische hart- of vaatziekte toe. De verwachting is dat Nederland in 2030 zo’n 1,9 miljoen hart- of vaatpatiënten telt.
Ik ben 59 en de stent werd vorig jaar geplaatst in een hartkransslagader (buitenzijde). Deze ader was voor 70 procent dichtgeslibd. De andere aders zijn allen intact.
Vorig jaar april is er een stent ingeplant en ik heb al heel lang last van hoge bloeddruk. Ik neem nu volgende medicatie. Amlor, een half pilletje Nebivolol, en normalerwijze ook co-lisinopril en Atorvastatin 40 mg. Die laatste twee ben ik thuis domweg vergeten mee te nemen naar Thailand. Ik ben hier naar de locale dokter geweest, maar die heeft blijkbaar schrik om de importmedicatie te wijzigen. Dat betekent dat ik 1 euro per pil voor de Atorvastatin dien te betalen.
Kokoswater: Gezond en goed tegen hoge bloeddruk!
Kokoswater is niet alleen een heerlijke dorstlesser in Thailand, het drankje geniet ook een aantal bijzondere eigenschappen. Zo is kokoswater erg gezond, vooral door de hoge hoeveelheid kalium. Heb je een hoge bloeddruk? Dan is kokoswater zelf een uitstekend medicijn voor jou.
Waarom wordt voordat je bij de tandarts komt zoveel belang gehecht aan te hoge bloeddruk? Mijn leeftijd is 73 en hoop in februari a.s. 74 te worden. Leef 9 jaar in Thailand en bezoek het kleine ziekenhuis in Kutchap bij Udonthani. Mijn 3 maandelijkse controle (preventieve controle?) doe ik in het zelfde ziekenhuis. Vanwege een tandpijn waarschijnlijk met ontsteking heb ik 13/12 de tandarts bezocht waarbij een bloeddruk van 170 werd geconstateerd. Met paracetamol weggestuurd en de volgende morgen werd ik terug verwacht.
Vraag aan huisarts Maarten: Nieuwe richtlijnen hoge bloeddruk
U meldde enige tijd geleden dat men zich geen zorgen behoefde te maken over de nieuwe hoge bloeddruk richtlijnen die vanuit een land kwamen waar de farmaceutische industrie graag verkoopt, namelijk de Verenigde Staten van Amerika. Zou u misschien wat helderheid kunnen geven over wanneer wij ons wel zorgen zouden moeten maken over de druk van ons bloed, wellicht ook gespecificeerd naar de oudere medemens?
Vraag aan huisarts Maarten: Kan ik de dosering van mijn medicijnen tegen hoge bloedruk verhogen?
Ik gebruik al ongeveer 10 jaar Metropolol. Was eerst 50mg maar intussen enkele jaren geleden verhoogd naar 100 mg. En ik ben nu 63 jaar. Mijn bloeddruk is intussen weer verhoogd naar gemiddeld 157/102.
Kan ik mijn dosering zelf verhogen naar 125mg Metropolol of naar 150 mg?
Ik ben een man van 68 jaar en nu een zestal maanden woonachtig in Thailand. Ik neem medicatie voor diabetes Type II en voor hoge bloeddruk. Nu is mijn voorraad medicijnen die ik meegenomen heb bijna uitgeput (nog voldoende voor 3 weken). Wonend in de omgeving van Korat ben ik al een drietal apotheken langs geweest en elke keer kreeg ik te horen dat die medicijnen niet verkrijgbaar waren.
Verlaag je bloeddruk met magnesium
Magnesium is een belangrijk mineraal dat ook in staat is om je bloeddruk omlaag te brengen. Dit wordt nog eens bevestigd door de resultaten uit een metastudie.
Te veel zout veroorzaakt nierschade: Hoeveel krijg jij binnen?
Zout is net als suiker en zuur een smaakmaker. Toch moet je voorzichtig zijn en weten hoeveel zout je binnen krijgt. Te veel zout eten is ongezond. Het mineraal natrium dat erin zit, zorgt voor een hoge bloeddruk en een groter risico op hart- en vaatziekten.
Wat kan je zelf doen tegen hoge bloeddruk?
Wie ouder wordt krijgt bijna altijd te maken met een stijgende bloeddruk. Zo wordt de vaatwand stijver bij het ouder worden. Een te hoge bloeddruk kan voor gezondheidsproblemen zorgen. Wat kan je doen om je bloeddruk omlaag te krijgen of binnen de perken te houden?
Het Thaise Disease Control Department waarschuwt dat minstens 13 miljoen Thai een te hoge bloeddruk hebben, zonder dat ze dat weten. Ruim 50% heeft dit al jaren en dat kan ernstige gevolgen hebben.
Zorgen om gezondheid Thaise koning
Er zijn serieuze zorgen om de gezondheidstoestand van Koning Bhumibol. Zaterdag hebben de artsen moeten ingrijpen om zijn bloeddruk onder controle te brengen. Dit meldt het Royal Household Bureau.
Bij de kliniek is mijn bloeddruk gemeten. Uitslag 171/98 dus niet echt laag. De arts vertelde mij dat boven 180/110 pas medicijnen worden gegeven. Ik ben 76 en woon in de provincie Khon Kaen.
Maarten Vasbinder woont nu 1½ jaar in de Isaan, waar hij een geweldige vrouw heeft ontmoet met wie hij lief en leed deelt. Zijn beroep is huisarts, een vak dat hij grotendeels heeft uitgeoefend in Spanje. Op Thailandblog beantwoordt hij vragen van lezers en schrijft hij over medische wetenswaardigheden.
Hoge bloeddruk wat is het en wat doe je er aan?
Expats en pensionados die in Thailand leven doen er goed aan om regelmatig hun bloeddruk te laten opmeten. Het Thaise eten is vaak veel te zout. Curry’s en sausen zitten vaak bomvol zout, waarvan het mineraal natrium je bloeddruk omhoog jaagt.
Een relatief hoge concentratie magnesium beschermt tegen aderverkalking. Dat schrijven epidemiologen uit Mexico City in Nutrition Journal. Volgens hun studie, waaraan 1267 Mexicanen meewerkten, beschermt magnesium ook tegen een hoge bloeddruk en diabetes type-2.