Laatste reacties

PEER: HAHAAAAAA Sjaak, “de ander ziet er leuk uit” ! m.a.w. die dikke ziet er níét uit?
PEER: Beste Fred, Waarom biedt jij jezelf niet aan om, tegen betaling, golfers te adviseren met de keuze van hun shafts? Jij hebt de e
henryN: Prima idee en dat zal zeker gewaardeerd worden . Ik heb ontzettend veel uitgeprint wat de heer de Haan heeft vermeld op Thailand
PEER: Jazeker, Ook ík vind het ‘n sport én spannend om te pingelen, af te dingen! Het lukt me meestal, maar moet je dat verbaasde
Geertg: Dit zg misverstand is door de farang op vakantie zelf in het leven geroepen door te smijten met geld. De taxi chauffeur rekent ni
Geertg: Of gewoon boeken bij n reisbureau. Zij zijn echt niet duurder maar kunnen veel beter alle opties bekijken. Ook de service is veel
Johan: een geweldig eerlijk verhaal , en dat klopt wel want de familie weet wel weer een smoes te verzinnen , en eigenlijk is dat verschr
william-Korat: Voor de liefhebbers en restaurant houders een uitgebreiden doch voedzaam en culinaire belevenis. https://njam.tv/recepten/duif
Ruud: Als je beetje geoefende golfer bent met een aantal jaren ervaring zou je toch je snelheid moet weten bv. als je met een ijzer 7 15
william-Korat: Kan mij een film van Arnold Schwarzenegger herinneren waar dat zo ging. Door een sluis lopen of voort bewogen worden en het hele
GuusW: Mijn, van origine Thaise, echtgenote en ik wonen afwisselend in Nederland en in Thailand. Tijdens onze afwezigheid worden onze tui
eisinga: Dat ze een jaar lang sparen en samen met hun vakantiegeld in 2/3 weken uitgeven aan…… Daardoor lijkt het alsof ze een
Rene Wouters: Langs skyscanner rechtstreeks bij Qatar geboekt daar ik de andere niet betrouw. Mijn vrouw wilt steeds in het voorste gedeelte maa
Jan: Ik heb in juni een vlucht genomen naar Maleisië voor net geen 2000 bath via DMK, ’s morgens heenvlucht in de namiddag terug
Jan: Hoi Ronny, Als je dat allemaal digitaal gaat moeten doen dan moet je toch ook een account aanmaken veronderstel ik, normaal zou

Auteursrechten

© Copyright Thailandblog 2024. Alle rechten voorbehouden. Tenzij anders vermeld, berusten alle rechten op informatie (tekst, beeld, geluid, video, etc.) die u op deze site aantreft bij Thailandblog.nl en haar auteurs (bloggers).

Gehele of gedeeltelijke overname, plaatsing op andere sites, verveelvoudiging op welke andere manier dan ook en/of commercieel gebruik van deze informatie is niet toegestaan, tenzij hiervoor uitdrukkelijk schriftelijke toestemming is verleend door Thailandblog.

Het linken en verwijzen naar de pagina’s op deze website is wel toegestaan.

Home » DNA

Krachttraining houdt je lichaam jonger op celniveau

Door Peter (redactie)
Geplaatst in Gezondheid, Veroudering
Tags: DNA, Krachttraining

15 december 2024

Krachttraining doet meer dan je spieren versterken. Onderzoek toont aan dat slechts anderhalf uur per week je cellen tot 4 jaar jonger maakt. Dit effect komt door langere telomeren, de beschermers van je DNA. Regelmatig trainen is dus niet alleen goed voor je uiterlijk, maar helpt ook om je lichaam van binnen gezond te houden.

Lees verder…

Lees de reacties (0)

Thailandblog

Nieuwsbrief

Taalinstelling

Koers Thai Baht

Sponsor

Laatste reacties

Sponsor

Weer in Bangkok

Menu

Aankomsten Bangkok Airport

Dossiers

Onderwerpen

Sponsor

Disclaimer vertalingen

Auteursrechten

Krachttraining houdt je lichaam jonger op celniveau