In de bars en restaurants van Pattaya zie je ze overal: oudere expats die schaamteloos hun bierbuik tonen in verwassen Singha-singlets en vale shorts. Het lijkt wel een ongeschreven dresscode onder pensionado’s die de normen van thuis hebben ingeruild voor een levensstijl waarin comfort alles is en stijl optioneel. Maar wanneer wordt vrijheid eigenlijk gewoon verwaarlozing?
Lees de reacties (0)
Opgelet mannen een dikke buik is gevaarlijker dan je denkt!
20 oktober 2024
Visceraal vet, het onzichtbare vet rond je organen, vormt een groter risico dan je denkt. Bij oudere mannen kan het leiden tot ernstige gezondheidsproblemen zoals hartziekten, diabetes en leververvetting. Het is niet alleen een kwestie van uiterlijk, maar een verborgen vijand die je levensverwachting en levenskwaliteit kan verkorten. Gelukkig kun je er iets aan doen.
Lees de reacties (0)
