In de bars en restaurants van Pattaya zie je ze overal: oudere expats die schaamteloos hun bierbuik tonen in verwassen Singha-singlets en vale shorts. Het lijkt wel een ongeschreven dresscode onder pensionado’s die de normen van thuis hebben ingeruild voor een levensstijl waarin comfort alles is en stijl optioneel. Maar wanneer wordt vrijheid eigenlijk gewoon verwaarlozing?

Lees verder…

Visceraal vet, het onzichtbare vet rond je organen, vormt een groter risico dan je denkt. Bij oudere mannen kan het leiden tot ernstige gezondheidsproblemen zoals hartziekten, diabetes en leververvetting. Het is niet alleen een kwestie van uiterlijk, maar een verborgen vijand die je levensverwachting en levenskwaliteit kan verkorten. Gelukkig kun je er iets aan doen.

Lees verder…

Thailandblog.nl gebruikt cookies

Dankzij cookies werkt onze website het beste. Zo kunnen we je instellingen onthouden, jou een persoonlijk aanbod doen en help je ons de kwaliteit van de website te verbeteren. Lees meer

Ja, ik wil een goede website