Is het ouderdom of Alzheimer?
Geheugenverlies hoort soms bij het ouder worden, maar het kan ook wijzen op iets ernstigers. Wat is normaal en wanneer is actie nodig? Ontdek de verschillen en leer wanneer het tijd is om professionele hulp in te schakelen. Een helder inzicht in jouw geheugen kan veel zorgen wegnemen.
Deze 15 risicofactoren vergroten de kans op dementie
Dementie is geen onvermijdelijk deel van ouder worden. Verschillende factoren, van hart- en vaatziekten tot leefstijlkeuzes, kunnen je risico verhogen. Wist je dat luchtvervuiling, diabetes en zelfs een slechte nachtrust een rol kunnen spelen? Door bewust om te gaan met voeding, beweging en mentale gezondheid, kun je je kans op dementie verkleinen. Lees verder en ontdek hoe je je hersenen gezond houdt.
Onderzoek: Lees hoe een gezonde leefstijl de achteruitgang van je hersenen kan vertragen!
Ouderen met milde cognitieve stoornissen of vroege Alzheimer kunnen mogelijk baat hebben bij een gezonde leefstijl. Een recent onderzoek laat zien dat aanpassingen in dieet, lichaamsbeweging, supplementen en stressmanagement de cognitieve functie kunnen verbeteren. Deze aanpak biedt hoop voor het vertragen van de achteruitgang van het geheugen en het verbeteren van de levenskwaliteit.
Lees hoe dagelijkse vitamine D-supplementen het risico op dementie aanzienlijk kunnen verlagen. Canadese onderzoekers onthullen dat regelmatige inname, ongeacht de vorm, het risico met 40% kan verminderen, vooral bij vrouwen.
Helaas is er bij mijn levensgezellin (52) alzheimer geconstateerd. Vergat teveel in haar werk en zit nu zonder inkomsten, moet wel haar hypotheek en ziektekostenverzekering nu zelf betalen. Dat laatste heb ik al geregeld.
De vader van mijn echtgenote heeft al een paar jaar Alzheimer. De laatste maanden is hij ook agressiever geworden. Een paar keer al heeft hij zijn dochter gesommeerd om “die farang” weg te sturen. Mijn Thaise echtgenote gaat niet met hem in discussie omdat dat het alleen maar erger maakt. Helaas heeft hij een paar dagen geleden letterlijk het heft in handen genomen. Met twee messen kwam hij op me af om mij te vermoorden.
Lezersinzending: Vermoedelijke Alzheimerpatiënt die niet naar Nederland terug wil (deel 2)
Heb toch besloten de ambassade niet om advies te vragen want mijn vermoeden is dat de ambassade hier niets aan kan doen. Wat moet ik voor hem regelen?
Lezersinzending: Vermoedelijke Alzheimerpatiënt die niet naar Nederland terug wil (deel 1)
Wij, als kleine groep Nederlanders hier, zouden moeten proberen om elkaar te helpen. Brothers in Arms. Een jaar of 4 a 5 geleden vroeg een kennis, dat ook aan mij en andere personen.
Australische onderzoekers melden dat ze een sensor hebben ontwikkeld waarmee vitamine B12 snel gemeten wordt. De optische sensor kan vitamine B12 waarnemen in verdund bloed. Een tekort aan vitamine B12 in het bloed wordt geassocieerd met een verhoogd risico op dementie en de ziekte van Alzheimer
Gezonde levensstijl remt Alzheimer
Wat is het verband tussen voldoende bewegen, mediterrane voeding en een gezonde BMI? Alle drie verkleinen ze de kans dat je op latere leeftijd Alzheimer krijgt. Dat blijkt uit onderzoek van de Universiteit van Californië (UCLA).
Veel Nederlanders weten niet welke leefstijlfactoren een rol zouden kunnen spelen bij het krijgen van de ziekte van Alzheimer. Zo weet van de ondervraagden 38 procent niet dat een te hoog lichaamsgewicht een risicofactor is voor het krijgen van alzheimer.
Er is een manier waarop zeventigers in Thailand, Nederland en België zichzelf kunnen beschermen tegen neurologische verouderingsziekten als Alzheimer. Het kost niets en het is nog goed voor het milieu ook: een dagelijkse wandeling van 2 km of meer. Tijdsduur: 30 min of langer.
Ik heb een broer in Bangkok wonen, die aan Alzheimer lijdt. Mijn vraag luidt: is er een Nederlander, die in Bangkok woont, bereid om hem te bezoeken?