Liefde is……..samen sporten!
Toen ik enkele jaren geleden noodgedwongen moest stoppen met mijn hobby van voetbalscheidsrechter, moest ik een andere bezigheid vinden om toch voldoende lichaamsbeweging te krijgen.
Ik ging wat joggen in een parkje in Naklua of op Pratumnak Hill en ik maakte lange wandelingen door Pattaya. Maar om dat alleen te doen begint toch al gauw te vervelen. Soms ging mijn Thaise vrouw mee en dat maakte het telkens weer een stuk aangenamer.
Badminton
Onlangs schreef ik een posting over badminton, dat ik nu enkele keren per week speel en waar ik heel veel plezier aan beleef en bovendien bijzonder goed is voor de broodnodige verbetering van de conditie. En zie, mijn vrouw is er ook enthousisast voor geworden en gaat een enkele keer (meestal eens per week) mee. Zij heeft het minder nodig dan ik, maar toch speelt ook zij met veel plezier. Soms spelen we samen een spelletje en soms speel ik met de aanwezige mannen en zij met de dames.
Relatie
Naast de voordelen van lichaamsbeweging voor ons beiden, is dat samen sporten ook goed voor onze relatie en ons liefdeleven. Ik verzin dat niet zelf, maar uit onderzoek is gebleken, dat samen trainen en werken aan de conditie de relatie versterkt. Goed, het kan ook tot frictie’s leiden, omdat de één fanatieker is dan de ander, maar daar moet een stel dan een goed comprimis in vinden, zodat beiden er plezier aan beleven. Uiteraard kun je samen vele sporten beoefenen, ik noem slechts hardlopen, tennissen, zwemmen, fitness, enz. Hoe dan ook, het is de moeite waard om het te gaan proberen en daardoor je relatie én je liefdesleven te intensiveren.
Voordelen
Soms hebben we geen tijd om samen door te brengen, ieder heeft zo zijn eigen bezigheden van werken of hobby’s. Een afspraak maken om gezamenlijk te gaan sporten is de manier om kwaliteitstijd samen door te brengen. In het algemeen kun je stellen, dat iemand actiever wordt als hij/zij aangemoedigd wordt en lof krijgt toegezwaaid van iemand anders. En wie anders dan je eigen partner is de beste motivator? Samen sporten geeft je ook gevoel van veiligheid. Zou er iets gebeuren, bijvoorbeeld een blessure, dan is je partner in de buurt om je direct te helpen.
Liefdesleven
Oefenen en lichaamsbeweging stimuleren de productie van bepaalde chemische stoffen in de hersenen, die gevoelens van geluk verhogen, de stress verminderen en ook voor opwinding zorgen en de libido verhogen. Verschillende studies tonen aan, dat mensen, die regelmatig samen sporten betere seks hebben met hun partners.
Respect en trots
Samen een sport beoefenen geeft je ook een gevoel van trots en respect voor je partner. Je werkt beiden aan een goede conditie en goede gezondheid, want dat is goed voor een goede en langdurige relatie. Je groeit als het ware steeds verder naar elkaar toe. De voordelen zijn duidelijk en als je nog nooit samen hebt gesport, probeer het maar eens en je zult zien, dat het werkt.
Ten slotte
Je kunt natuurlijk reageren met de opmerking, dat “we doen al zoveel samen aan sport. We doen samen aan gewichtheffen (bier drinken) en ook in de slaapkamer (sexercise) zijn we heel actief”. Dat zijn echter takken van sport, hoe aangenaam ook, waarvoor dit artikel niet geschreven is.
Vrij naar een recent artikel uit de Bangkok Post
Over deze blogger
-
Bert Gringhuis (1945), geboren en getogen in Almelo in het mooie Twente. Later vele jaren in Amsterdam en Alkmaar gewoond, werkzaam in de export voor diverse bedrijven. Ik kwam in 1980 voor het eerst in Thailand en was meteen verliefd op het land. Vele malen sindsdien terug geweest en na mijn (vroeg)pensionering als weduwnaar naar Thailand verhuisd. Daar woon ik nu al 22 jaar samen met mijn ietwat jongere Thaise dame Poopae.
Mijn eerste ervaringen in Thailand als een soort nieuwsbrief aan familie, vrienden en kennissen gestuurd, die later onder de naam Gringo op Thailandblog hebben gestaan. Veel, heel veel artikeltjes hebben die eerste verhalen gevolgd en dat is uitgegroeid tot een vrijwel dagelijkse hobby.
In Nederland nog een verwoed voetballer en voetbalscheidsrechter, maar de jaren gaan tellen en in Thailand nog altijd verwoed, maar het poolbiljarten is echt van mindere kwaliteit, ha ha!
Lees hier de laatste artikelen
Steden21 november 2024Chumphon: Rust en lekker eten!
Cultuur18 november 2024Pua, Pua, Pua
Achtergrond11 november 2024Bananen in Thailand
Bezienswaardigheden11 november 2024Ban Chiang – Een juweel in de kroon van Udon Thani
@Gringo,
Ik dacht dat jouw favoriete tak van sport biljarten was, maar leuk dat je nu ook blijkt te badmintonnen. Groet.
Leuk. Nou als je dat allemaal bij elkaar optelt, dan wordt het een tienkamp of zo iets. Naast gewichtheffen van het bierglas heb je natuurlijk ook nog de oefening van het gaan zitten.
Haha