Krachttraining doet meer dan je spieren versterken. Onderzoek toont aan dat slechts anderhalf uur per week je cellen tot 4 jaar jonger maakt. Dit effect komt door langere telomeren, de beschermers van je DNA. Regelmatig trainen is dus niet alleen goed voor je uiterlijk, maar helpt ook om je lichaam van binnen gezond te houden.
In het hart van Bangkok heeft de Thaise politie een goed georganiseerde bedelbende opgerold. Bij de arrestaties werd niet alleen 300.000 baht contant geld ontdekt, maar ook een banksaldo van maar liefst 1 miljoen baht. Deze operatie legt de omvang van illegale activiteiten bloot en benadrukt de verrassende vrijgevigheid van de Thaise bevolking.
Vraagsteller: Rob Ik heb 90 dagen verblijf gekregen op vertoon van mijn non immigrant o visum single entry en bij remarks op het visum staat retirement in het Thais, nu moet ik als ik langer dan 90 dagen wil blijven een borderrun maken, in mijn geval vanuit Pattaya met een minivan naar Cambodja in 1 dag, maar nu komt het……….ik moet dus de borderrun gaan betalen van 3600 baht en daarbovenop nog eens 2000 baht zodat …
Noi werkt zes dagen per week in een verstikkende fabriek bij Bangkok. Haar dagen bestaan uit lijmen, drukken en het inademen van giftige dampen. Haar lichaam protesteert, maar ziekmelden betekent geen inkomen. Terwijl haar gezondheid langzaam achteruitgaat, sleept ze zich door de dagen, gevangen in een strijd tussen overleven en opgeven. Een verhaal over doorzettingsvermogen in een onmenselijke werkelijkheid.
In Thailand draait alles om gelukscijfers. Van kentekens tot droombeelden, elk nummer kan een gouden ticket zijn. Mensen jagen op loten alsof hun leven ervan afhangt, geïnspireerd door heilige slangen en mysterieuze boompatronen. Absurd? Misschien. Maar wie weet, zit geluk ook in jouw volgende parkeerbon. Een nuchtere blik op een wereld waar bijgeloof en hoop hand in hand gaan.
S&P Global Ratings heeft de kredietrating van Thailand bevestigd op BBB+ met stabiele vooruitzichten. Het land profiteert van gestage economische groei, ondersteund door strategische investeringen en een herstel in de toeristische sector. Met nieuwe stimuleringsmaatregelen en een groeiend overschot op de lopende rekening blijft Thailand zijn economische veerkracht tonen, terwijl politieke stabiliteit verdere vooruitgang mogelijk
In Thailand hebben studenten en boeddhistische monniken met grootschalige protesten het autoritaire regime ten val gebracht. Na jaren van onderdrukking is een burgerpremier aangesteld, een stap richting democratie. De gebeurtenissen onderstrepen de invloed van studentenbewegingen in Azië en zetten regionale leiders aan tot nadenken over hun eigen autoritaire regimes.
Tijdens een drukbezochte rodekruisfair in de Thaise provincie Tak heeft een bomexplosie het leven gekost aan drie mensen en raakten tientallen gewond. De aanval heeft geleid tot aangescherpte veiligheidsmaatregelen en een intensieve zoektocht naar de daders. Premier Paetongtarn Shinawatra heeft haar medeleven uitgesproken en direct actie ondernomen om de slachtoffers te ondersteunen en de openbare veiligheid te garanderen.
Zware overstromingen in de Thaise provincie Chumphon zorgen voor chaos op de wegen en het spoor. Belangrijke snelwegen zijn afgesloten en treindiensten zijn opgeschort. Reizigers worden geadviseerd om alternatieve routes te nemen en hun veiligheid voorop te stellen. De Staatsspoorwegen bieden volledige terugbetaling voor geannuleerde reizen terwijl de autoriteiten werken aan oplossingen voor deze ingrijpende situatie.
Thaise massage blijft een gewaardeerde traditie, maar veiligheid staat voorop. Het Ministerie van Volksgezondheid heeft nieuwe richtlijnen ingevoerd om kwaliteit en professionaliteit in de sector te versterken. Dit volgt na een incident waarbij speculaties over de risico’s van massage ontstonden. Dankzij streng toezicht en training kunnen bezoekers met een gerust gevoel genieten van deze eeuwenoude praktijk.
Graag wil ik mijn ervaring delen van check-in in Suvarnabhumi airport. Ik had een vlucht met Emirates naar Dubai en Mauritius. Lange rij voor de check-in balies, maar ik maakte gebruik van de check in machine. Paspoort scannen en binnen no-time 2 boarding passes en kofferlabel.
Het Prem Pracha Vana Rak Park, een voormalige ongebruikte locatie, is nu een levendige groene oase in Bangkok. Onder het koninklijk beleid biedt het park ruimte voor ontspanning, educatie en duurzaamheid. Met steun van de koning en koningin symboliseert dit project niet alleen milieubescherming, maar ook een betere levenskwaliteit voor inwoners en toekomstige generaties.
Vraagsteller: Robert Ik ben in Thailand op een visa-exemption voor 58 dagen. Volgende week donderdag (19 december) is mijn vlucht naar huis. Maar ik overweeg 30 dagen verlenging (de liefde is te sterk). Ik heb twee vragen… 1. Er is geen TM30 ingevuld. Kom ik in de problemen bij immigratie? 2. Zo nee, waar is het kantoor in mijn omgeving? Ik zit in Bang Sai/Mai Tra, ten Noorden van Pathum Thani en 40 km ten …
Het heeft even geduurd, maar ben ook volop bezig geweest. Om een TIN nummer te krijgen moest ik dus naar het Revenue Office in Nong Bua Lamphu. Dus dat heb ik ook gedaan met alle benodigde documenten. Daar werd mij echter verteld dat ik in Thailand geen TIN nummer krijg omdat ik hier geen inkomen heb.
Op 17-02-2025 loopt mijn retirement visa af, verkregen bij immigration Jomtien. Destijds duurde mijn aanvraag een paar weken tussen aanvraag en terugkrijgen paspoort met visa stempel. Deze verkregen met behulp van een visa service agent die de hele papierwinkel op haar nam. Dit keer wil ik het allemaal zelf gaan doorlopen. Ik zal uiteraard zorgen voor alle benodigde papieren.
Vakantiegangers zijn natuurlijk welkom in Thailand en zo zullen de meeste farangs dat ook wel als zodanig aanvoelen. Maar de farang die permanent in Thailand verblijft, is die welkom en belangrijker nog, voelt hij zich welkom? Ik kan natuurlijk – na 6 jaar verblijf in Thailand – alleen voor mijzelf spreken en dat met wat voorbeelden illustreren.
De cashewboom in Thailand groeit hoofdzakelijk in de provincies Nakhon Si Thammarat, Krabi, Phuket en Ranong. De cashewnoten zijn eigenlijk het zaad van de cashewboom. Deze hangen meestal verscholen onder de zogenaamde cashewappels.
Koh Samui in een eiland in de Golf van Thailand. Het eiland maakt deel uit van de Koh Samui-archipel, waartoe ongeveer 40 eilanden behoren en waarvan er zeven bewoond zijn.
Wij zoeken een bankje voor de woonkamer, een 2,5 zits en het liefst een slaapbankje. Waar in Pattaya kun je goed terecht voor betaalbare meubelen?
Het district Klong Thom, in de Zuid-Thaise provincie Krabi, is de thuisbasis van een natuurlijke bron genaamd “Klong Thom Warm Waterfall. ” Met een temperatuur van 38 tot 40 graden Celsius bevat deze waterval rijke natuurlijke mineralen. Bezoekers komen hier meestal voor zowel recreatieve als gezondheidsgerelateerde doeleinden.
Wij (een vriendin en ik) willen een vakantie naar Thailand boeken, maar we twijfelen over de juiste reistijd.
Gevolg gevend aan een niet letterlijk uitgesproken speciaal verzoek treft de lezer hieronder een passage aan uit het leven van twee innig met elkaar verbonden mannen dat gehalveerd werd door het vroegtijdige heengaan van één van beiden. Het is een aangrijpende en op de werkelijkheid gebaseerde vertelling over verlies en schuld. Maar de boodschap waarmee het bewogen verhaal eindigt, is juist weer vervuld met hoop, kracht en het vinden van nieuwe betekenis. En nieuw liefdesgeluk.
