Een combinatie van regelmatige lichaamsbeweging en voldoende vitamine D in je bloed kan de veroudering aanzienlijk vertragen. Onderzoek door Chinese endocrinologen toont aan dat deze combinatie de kans op voortijdige biologische veroudering met 34% vermindert. De resultaten suggereren dat een actieve levensstijl en een hoge vitamine D-spiegel samen een cruciale rol spelen in het behoud van jeugdigheid en gezondheid.
Maarten Vasbinder is een gepensioneerd huisarts (wel nog een BIG-inschrijving), een vak dat hij voorheen grotendeels heeft uitgeoefend in Spanje. Op Thailandblog beantwoordt hij vragen van lezers die in Thailand wonen. Heb je zelf een vraag aan Maarten en woon je in Thailand? Stuur deze naar de redactie: www.thailandblog.nl/contact/ Het is van belang dat je de juiste informatie geeft zoals: Leeftijd Klacht(en) Voorgeschiedenis Medicijngebruik, ook supplementen etc. Roken, alcohol Overgewicht Eventueel laboratoriumuitslagen en ander onderzoek Eventueel …
Ik heb een Thaise vriendin en ik heb een huis op haar naam gekocht in het zuiden van Thailand waar we op dit moment meestal 2 keer per jaar 2 maanden heen gaan. Ik ben bijna 65 jaar.
Nu ga ik meestal met visa exemption naar Thailand en ga dan tussendoor een keer naar Maleisië of verleng bij immigratie met 30 dagen. Ik vraag mij af of dit de handigste methode is?
In het algemeen mag je van buitenlanders, die in Thailand een relatie hebben, verwachten, dat zij een vooral financiële bijdrage leveren aan die partner en familie om hun levensstandaard enigszins te kunnen verhogen. Dat dat niet altijd zonder slag of stoot gaat weten wij maar al te goed, want regelmatig verschijnen er artikelen op dit blog over dit onderwerp. Niet elke Thai, die die steun zou kunnen gebruiken, is zo gelukkig banden met een farang te hebben. David Diamant schreef een verhaal over de lotgevallen van een jongen uit de Isaan, die in Bangkok woont, werkt…. en studeert.
Het leven van Jim Thompson in Thailand is haast legendarisch. Ben je in Thailand (geweest), dan is die naam bekend en weet je ook wel een beetje wat hij zoal gedaan heeft.
Thailand bestaat geografisch uit vier verschillende regio’s: de centrale regio, het noorden, het noordoosten (vaak aangeduid als Isaan) en het zuiden. Deze vier regio’s ontwikkelden hun eigen unieke en onderscheidende gerechten. In deze video zie je daar een aantal voorbeelden van.
Mijn dochter woont al jaren in Thailand. Sinds een paar maanden heeft ze veel pijn in haar onderrug. Er is een MRI gedaan, daar is niets verontrustends op gevonden. Ze is dus aangewezen op therapie.
Hat Thang Sai is een prachtig strand gelegen in het noorden van de Thongchai-berg, in Thailand. Het strand was ooit de thuisbasis van het bungalowdorp Tawee Bungalow, dat bekend stond als het enige bungalowdorp op het strand en Hat Kiriwong werd genoemd.
Ik zie dat Turkish Airlines gunstige tarieven heeft voor de businessclass op de route van Amsterdam naar Bangkok met een tussenstop. De overstaptijden zijn ook gunstig. Wie heeft wel eens gevlogen met Turkish airlines naar Thailand en dan het liefst ook in de businessclass?
Terwijl toeristen massaal naar het beroemde en prijzige Koh Samet trekken, staat Khao Laem Ya prachtig en vredig op het vasteland.
Ben je benieuwd naar de meest populaire nationale parken in Thailand? Het Department of National Parks, Wildlife and Plant Conservation heeft jaren terug al eens een lijst van de 10 meest populaire nationale parken in Thailand opgesteld.
Kan op het “Krung Thep Aphiwat” treinstation in Bangkok, mijn bagage ergens stallen voor een dag?
De vrouw van Hans Bos in Hua Hin bracht, noodgedwongen, enkele nachten door in het Hua Hin Hospital, een overheidsinstelling. Hans ging elke dag kort op bezoek. Langer hield hij niet uit.
Omdat de gezichtsherkenning in mijn bank-app niet werkte, ging ik vandaag naar mijn UOB-bankkantoor in Pattaya. Hoewel het kantoor leeg was, moest ik een queue-nummer trekken. Een vriendelijke bankmedewerkster complimenteerde mijn uiterlijk en stelde onverwacht persoonlijke vragen. Uiteindelijk bleek de camera defect, en kon ik een formulier ondertekenen om de gezichtsherkenning te omzeilen. Een verrassend en verhelderend bezoek.
Ontdek uw droomwoning in het prachtige San Sai, Chiang Mai. Deze luxe Western Style bungalow, inclusief gastenverblijf, biedt twee ruime slaapkamers, een moderne keuken en een badkamer met jacuzzi. Gelegen in een rustige omgeving, dichtbij de Mae Jo golfbaan en slechts 20 km van de winkels van Chiang Mai. Vraagprijs: 12.950.000 THB. Bel nu voor meer informatie!
Het kabinet heeft een herziene tariefstructuur goedgekeurd voor de MRT Blue Line van Bangkok, die op 3 juli ingaat. De nieuwe tarieven, voorgesteld door de MRTA, variëren van 17 tot 45 baht per reis, een reactie op inflatie en economische omstandigheden. Ritten tot 9 stations kosten 17 baht, terwijl langere ritten tot 45 baht kunnen kosten.
Stap binnen in het Erawan Museum, een verborgen juweel in Bangkok waar mythologie en kunst samenkomen. Dit unieke museum, herkenbaar aan de iconische driehoofdige olifant, neemt je mee op een reis door de rijke Thaise geschiedenis en cultuur. Ontdek adembenemende kunstwerken, serene heiligdommen en leer over de visie van Khun Lek Viriyaphant. Een onvergetelijke ervaring wacht op je.
Mijn Belgische vriend zit met vragen over de visumproblemen van zijn Thaise vrouw, die twee keer zijn geweigerd, waaronder één keer wegens een vermeend schijnhuwelijk. Ze zijn geregistreerd en erkend in België, en nu zwanger. Ze willen via een ander Schengenland proberen. Wat is jouw mening hierover? Communiceren lidstaten over visumaanvragen? Spanje of Italië als optie? Alvast bedankt voor je inzichten.
Welk ziekenhuis in Bangkok – of (bijvoorbeeld) Chiang Mai / Chiang Rai) – is goed in onderzoek naar prostaatkanker (MRI en zo)? Liefst met Engels sprekend personeel en niet te duur (dus geen Private Hospital). Ik spreek basis-Thai maar dat is mogelijk onvoldoende in een kwestie als deze.
Ik zag je antwoord op de vraag van Bert in verband met weduwepensioen. Ik zit in dezelfde situatie, alleen wordt mijn vrouw pas 42 jaar in oktober. Je spreekt daar over het overgangspensioen en ik heb dezelfde uitleg gevonden op my.pension met één verschil dacht ik. Namelijk als de overleden persoon reeds met pensioen is dat het weduwepensioen niet moet aangevraagd worden, maar automatisch wordt toegekend.
Als u ooit eens het advies krijgt van Immigration, om door middel van een e-Visa bij een Thaise ambassade een visum voor 1 jaar te kunnen aanvragen, net zoals het bij mij uiteindelijk gelukt is, moet ik waarschuwen. Het was een tijd van spanning die in mijn geval praktisch acht weken duurde; een stressvolle periode!
