Vraag aan huisarts Maarten: In de zon zitten en Vitamine D
U heeft mij toentertijd aangeraden vitamine D te gaan gebruiken. Ik kan hier makkelijk op mijn balkon vrijwel elke dag een half uur, of zo nodig langer, in de zon gaan zitten, met ontbloot bovenlijf in korte broek. Dat doe ik ook regelmatig. Is dat niet voldoende?