Wist je dat een tekort aan vitamine D niet alleen je botten beïnvloedt, maar ook de oorzaak kan zijn van aanhoudende pijn? Onderzoek toont aan dat extra vitamine D niet alleen de pijn kan verzachten, maar ook de slaapkwaliteit en het algemene welzijn kan verbeteren. Ontdek hoe dit eenvoudige supplement een groot verschil kan maken.
TB Immigration Infobrief Nr 011/24: 90 dagen online melding ook de eerste keer aanvaard
Ik heb hier al diverse keren gelezen dat je de 90 dagen melding de eerste keer persoonlijk moet doen bij het lokale immigratiekantoor, en daarna kan het online. Vandaag heb ik toch een poging gedaan om de eerste melding meteen online te doen. Na het online indienen kreeg ik meteen een ontvangstbevestiging. En tot mijn verbazing, twee uurtjes later, een pdf-file om in het paspoort te voegen, met de nieuwe datum voor de volgende 90 dagen melding.
Thailand Visa vraag Nr 037/24: Kan ik een Non immigrant O-A visum bij immigratie omzetten naar een Non-O?
Ik ben 75-jarige Belg en verblijf momenteel in Thailand met een Non immigrant OA-visum, geldig voor 1 jaar (tot 4 juni 2024). Mijn vraag is, kan ik dit visum in Thailand bij de immigratie omzetten naar een visum non O retirement en wat is de procedure (nodige documenten)?
Je maakt van alles mee in Thailand (54)
Met zekere regelmaat lezen we in de Thaise pers en ook op dit blog over hoe Thailand omgaat met de recirculatie van bijvoorbeeld plastic, glas, blik of papier. Er gebeurt wel wat op dat gebied, maar er kan nog veel verbeterd worden. Een bloglezer, die zich Colorwings noemt, is één bepaald recirculatiesysteem opgevallen, waarbij men al wel ver gevorderd is.
Isaanse vrouwen, de rauwe werkelijkheid (slot)
We gaan weer verder met nog meer voorbeelden van Isaanse vrouwen. Het zesde voorbeeld is de oudste dochter van mijn oudste zwager. Ze is 53 jaar oud, getrouwd, heeft twee leuke dochters en woont in de stad Ubon.
Nam Phrik Kapi (Garnalenpasta-chilisaus met groenten)
Nam phrik (chilisaus) is een belangrijk onderdeel van traditioneel Thais eten. Er zijn waarschijnlijk honderden versies van deze zelfgemaakte chilisausen, waarbij elke regio zijn eigen specialiteit heeft.
Wij gaan naar Pattaya voor 14 dagen in maart. Wat is er te beleven in Pattaya als koppel? Kan men daar ook als stelletje een vrouw meenemen naar je hotel? En wat mag dat kosten? Waar tref je het beste zo iemand? Op wat moeten we letten?
Een avontuurlijk reisje met de boot vanaf Bangkok naar Koh Kret
Koh Kret is een idyllisch en dromerig eiland in het midden van de rivier de Menam. Op Koh Kret krijg je het gevoel alsof je heel ver weg bent van het hectische Bangkok.
Wij zijn een keer in september naar Thailand geweest. Wij willen dit jaar weer eigenlijk ook in september of oktober, maar dan naar Krabi. Of is dat af te raden deze maanden in verband met regenseizoen?
Verborgen schat in Thailand: Koh Lanta (video)
Vrijwel iedereen kent Phi Phi Island – één van de populairste toeristische hotspots in de provincie Krabi – echter slechts weinig mensen weten dat het minder bekende Koh Lanta veel mooier is. Volgens sommigen zelfs één van de mooiste eilanden ter wereld.
Verhuizen van de inboedel van Nederland naar Thailand
Over ongeveer 12-18 maanden willen we definitief naar Thailand verhuizen. Veel zaken, die geregeld moeten worden, zijn me onderhand wel duidelijk. Wel is het nog een puzzel, hoe om te gaan met het verhuizen van een gedeelte van onze inboedel? Niet dat we nu alles willen meenemen, maar er zijn toch wel zaken, die we willen meenemen. Vooral zaken die nu nog redelijk nieuw zijn. Ook de nodige apparatuur willen we meenemen, die jonger zijn dan 3-5 jaar. Onze woning is qua netspanning en stopcontacten al voorbereid.
Een bankrekening openen in Thailand is gemakkelijk en snel geregeld
Een bankrekening openen in Thailand kan vrij eenvoudig en is ook best wel snel geregeld mits jij je goed voorbereidt en zorgt voor de juiste documenten. Zelf heb ik afgelopen vrijdag een bankrekening geopend bij Bangkok Bank in Pattaya en het was een fluitje van een cent. Ik zal hier mijn ervaringen met jullie delen.
Verken Bangkok vanaf het water op een unieke wijze met de hop-on hop-off bootdienst
Ontdek de schoonheid van Bangkok vanaf het water met de nieuwe hop-on hop-off bootdienst, aangeboden door de Tourism Authority of Thailand. Deze flexibele service verbindt toeristen met de meest iconische attracties van de stad langs de Chao Phraya-rivier, zoals het Grand Palace en Khao San Road, en biedt tegelijkertijd comfort en veiligheid aan boord.
Luchthavens van Thailand (AOT) onthult ambitieuze plannen voor een aanzienlijke investering in de uitbreiding van Suvarnabhumi en de ontwikkeling van Don Mueang International Airport. Met een budget van miljarden baht gericht op het verhogen van passagierscapaciteit en servicekwaliteit, zet AOT een grote stap voorwaarts om het luchtverkeer naar het pre-pandemische niveau te herstellen.
De tijger en het kalf – Fabels en legendes uit Thailand Nr 05
Een bijzondere ervaring voor twee dieren en daarna een morele boodschap: vastberadenheid bij het uitvoeren van een mandaat zal goede resultaten opleveren.
Mijn favoriete Thaise schrijver is Khamsing Srinawk. Hier geef ik een korte inleiding op zijn leven en werk
Op dit mooie Thailandblog verschenen in de afgelopen jaren al 14 korte verhalen van Khamsing Srinawk, deels vertaald door Erik Kuijpers en deels door ondergetekende. De meeste van deze verhalen verschenen tussen 1958 en 1973, een tijd van grote veranderingen in de Thaise maatschappij, twee verhalen zijn geschreven in 1981 en 1996.
Onlangs ondervonden we weer de uitdagingen van vliegen met Air Asia. Van niet gereserveerde stoelen die ons ver uit elkaar plaatsten tot onverwachte kosten voor een achtergebleven koffer, onze ervaringen benadrukken de slinkse praktijken en het monopoliegedrag van de luchtvaartmaatschappij, die de reiservaring voor passagiers aanzienlijk kunnen beïnvloeden.
Ik heb een vraag over het Schengen visum. Ik heb het Schengen dossier doorgelezen (dank voor de uitgebreide info), maar er zijn toch nog een aantal zaken onduidelijk. Wellicht kunt u mij richting een oplossing helpen.
TB Immigration Infobrief Nr 010/24 : Immigratie website in Thailand nu ook in de Nederlandse taal
Ik merkte op dat wanneer je de officiële website van Thaise immigratie opent, je nu kan kiezen uit 11 talen waaronder ook Nederlands. Rechterbovenhoek van de pagina.
Op 3 februari doe ik online een aanvraag (TM 47) 90 dagen melding. Datum om mij opnieuw aan te melden was 4 februari 2024 Op 5 februari krijg ik een email dat mijn aanvraag is rejected, reden = incomplete. Op 8 februari ga ik naar het immigratiekantoor, mijn 90 dagen melding wordt manueel in orde gebracht. De datum om mij terug te melden wordt nu 9 mei. Dus alles oké op dat vlak.
Infobrief 10 02 2024: Belgische belastingen
Bij deze wil ik er uw aandacht op vestigen dat het aanslagbiljet, inkomsten 2022 aanslagjaar 2023, voor dezen welke als “niet in Belgie wonende belastingplichtigen’, en gebruikmaken van www.mymifin.be, aan uw persoonlijk dossier is toegevoegd.
Vraag aan huisarts Maarten: Medicijnen na een beroerte
Mijn ex-partner is terug naar Thailand sinds december 2023. Echter, zij is 2022 getroffen door een zogeheten Young Stroke (beroerte) en zit nu levenslang aan de medicatie van Clopidrogel en Atorvastatine beide 1 x daags een tablet. Ze heeft nu nog voorraad vanuit Nederland, maar eind februari zal ze dit in Thailand zelf moeten gaan aanschaffen.