Gezond met noten: de Walnoot
Vandaag onze laatste posting over noten. Na de paranoot wilden wij je de koning onder de noten niet onthouden: de walnoot. Van alle noten is de walnoot het allergezondste. Walnoten zitten vol essentiële voedingstoffen die bijdragen aan een goede gezondheid. Het eten van walnoten helpt tegen stress en een hoge bloeddruk. Ook verlagen ze de kans op hart- en vaatziekten.