Ouder worden betekent niet dat je je sportieve ambities moet opgeven. In deze tekst lees je hoe consistentie een cruciale rol speelt in het behouden van een goede conditie, zelfs als de jaren beginnen te tellen. Ontdek hoe je ondanks de uitdagingen van ouderdom de draad van het sporten weer kunt oppakken en je lichaam blijft uitdagen.
Tot gisteren had ik een vast ritme, een dagelijks uitje naar het strand om een uurtje te zwemmen. Maar vandaag is alles anders. Gisteren kwam ik namelijk oog in oog met een van de grootste gevaren van de oceaan: een kwal. Niet zomaar een, maar mogelijk de dodelijke boxjellyfish. De schrik zit er nog steeds goed in, en nu vraag ik me af: durf ik nog ooit de zee in?
Ben je op zoek naar een compacte, betrouwbare auto die nog vele kilometers kan maken? Deze Chery QQ uit 2010 is recent volledig mechanisch vernieuwd en in uitstekende conditie. Met een kilometerstand van slechts 100.000 km en herstellingsfacturen als bewijs, kun je rekenen op zorgeloos rijplezier. Een ideale auto voor een scherpe prijs, wacht niet te lang!
Suvarnabhumi Airport in Bangkok is voor veel reizigers het begin van hun avontuur in Thailand. Maar wist je dat je hier flink kunt besparen op zaken als eten, geld wisselen en simkaarten? Daarnaast is het meenemen van cash geld een aandachtspunt. In deze lezersinzending lees je hoe je slimme keuzes maakt en vervelende verrassingen voorkomt.
Iedereen wil langer en gezonder leven, maar wat als de oplossing binnen handbereik ligt? Een recente studie heeft drie krachtige, natuurlijke stoffen ontdekt die veelbelovend zijn in het verlengen van je levensduur. Rozemarijnzuur, granaatappel en curcumine staan bovenaan de lijst. In dit artikel ontdek je hoe deze stoffen werken en wat de wetenschap hierover te zeggen heeft.
Augustus bleek voor Schiphol de drukste maand sinds 2019, met 6,4 miljoen passagiers. Dat is een stijging van 6 procent vergeleken met vorig jaar en toont dat de luchthaven bijna terug is op pre-coronaniveau. Met meer dan 43.000 vluchten in augustus is de luchtvaart duidelijk herstellende, en de verwachting is dat 2025 een nieuw recordjaar zal worden.
Op 1 oktober dreigt Brussels Airport grotendeels plat te liggen door een nationale staking van het veiligheidspersoneel. Door de beperkte veiligheidscontroles is de luchthaven amper operationeel. Brussels Airlines, de grootste maatschappij op de luchthaven, annuleert hierdoor bijna al haar vluchten. Passagiers worden op de hoogte gebracht en krijgen een alternatief aangeboden, maar moeten rekening houden met aanzienlijke vertragingen.
In de lijst van beste hotels ter wereld heeft Capella Bangkok de eerste plaats bemachtigd voor 2024. Het hotel, gelegen aan de Chao Phraya-rivier, staat bekend om zijn serene sfeer, luxe villa’s en uitzonderlijke service. Ondanks de moeilijke start tijdens de pandemie, heeft Capella zich in korte tijd ontwikkeld tot een wereldwijde favoriet, mede door zijn unieke charme en verfijning.
Onlangs is er een check-up gemaakt in het Cancer Hospital in Ubon. Voor het eerst is daar getest op PIVKA II. Daaruit kwam een extreem hoge waarde. Besloten is om een CT-scan te doen in het Ubonrak hospital. Bleek dat er een klein aantal zeer kleine plekjes op de lever zaten. Overleg met het cancer hospital, veel ouderen zouden dit hebben, niet significant. Besloten is, om een nieuwe scan te doen over 6 maanden.
Wij (echtpaar 73 jaar) gaan 28-11-2024 voor 84 dagen naar Thailand. Moeten we nu eerst in NL een visum aanvragen of kunnen wij met de nieuwe visumregeling van 60 dagen bij entry Thailand, later een verlenging kopen bij het visumbureau in Cha-am?
Er is een mogelijkheid om een DTV aan te vragen als je een medische behandeling in Thailand wilt/moet ondergaan. Is het bekend welke documenten je daarvoor moet aanleveren?
Thailand’s meest beroemde epos gaat over de tragische liefdesdriehoek tussen Khun Chang, Khun Phaen en de schone Wanthong. Het verhaal dateert waarschijnlijk uit de 17de eeuw en was van origine een mondelinge vertelling vol drama, tragiek, seks, avontuur en het supernatuurlijke. Vandaag deel 2.
In de serie verhaaltjes, die wij plaatsen over iets bijzonders, grappigs, merkwaardigs, ontroerends, vreemds of gewoons, dat lezers in Thailand hebben meegemaakt, vandaag het verhaal van Ben de Kok uit Wan San (Bang Khatum) over de hoofdmonnik die in de Tempel Wan San achter hem woont.
Mango sticky rice, of Khao Niew Mamuang in het Thais, is een van de bekendste en geliefdste desserts in Thailand. Dit eenvoudige, maar heerlijke gerecht is een geweldige combinatie van zoete, sappige mango, kleverige rijst en romige kokosmelk.
Als je naar Thailand gaat is het handig om een Thaise simkaart te kopen en in de mobiel te doen. Als je gegevens op je telefoon blijven normaal beschikbaar en je apps werken gewoon door, alleen de kosten zijn veel lager dan met je Nederlandse abonnement. Nu bestaan er tegenwoordig eSIM kaarten, een soort digitale versie van het fysieke kaartje.
Verscholen in het diepe zuiden van Thailand vind je Khao Sok National Park. Khao Sok herbergt een indrukwekkend regenwoud, kalksteen rotsen, smaragdgroene meren, ruisende watervallen, rivieren die stromen door weelderige valleien, geheimzinnige grotten en een diversiteit aan exotisch wild. Het is dan ook één van de mooiste nationale parken van Thailand.
In januari 2025 ga ik op vakantie naar Thailand. Ben door Covid 4 jaar niet in Thailand geweest en daarvoor gebruikte ik altijd de Mulvad vpn om Ziggo tv te kijken in Thailand. Dat werkte uitstekend. Nu heb ik de app op de tablet geïnstalleerd om te kijken, maar na installatie geeft Ziggo aan dat Ziggo je vanaf deze locatie en of dit netwerk niet kan kijken.
Het tropische eilandje Koh Samet ligt aan oostkust van Thailand. Je kunt er ontsnappen aan de vaak hectische sfeer van het nabijgelegen Bangkok en Pattaya.
Ik heb een vraagje, ik vertrek dit weekeind naar Thailand, maar ik lees heel veel berichten over zeer slecht weer en overstromingen, met name in het noorden.
Kloppen deze berichten? Is het beter om komende tijd niet naar het noorden van Thailand te reizen? Of zijn er meerdere risicogebieden de komende weken?
Dit Thaise National Park is een maritiem natuurgebied, dat voor de kust in de provincie Satun ligt, dichtbij Maleisië. Het is een gebied van ongekende schoonheid, het heeft veel wat andere gebieden vaak missen: het is schoon, rustig en ongerept.
Ik heb een vraag mijn vriendin en ik willen naar Thailand verhuizen, maar hebben best angst om daar te gaan rijden met de wagen of motor na alle verhalen gelezen te hebben op groepen online. Ook het links rijden en een auto gaan besturen met het stuur aan de rechterkant.
