Bescherm jezelf tegen dengue in Thailand: dit moet je weten!
Het aantal gevallen van dengue fever, een door muggen overgebrachte infectie, neemt wereldwijd toe en ook Thailand is een risicogebied zeker in regentijd. Hier is wat je moet weten om jezelf te beschermen.
Dengue is een virusziekte die wordt veroorzaakt door vier soorten denguevirussen. Niet iedereen die het virus krijgt, wordt ziek. Ongeveer één op de vier mensen krijgt symptomen. Een bloedtest kan bevestigen of je dengue hebt. De symptomen lijken vaak op griep. Je kunt je ziek gaan voelen binnen twee tot negen dagen nadat je door een besmette mug bent gebeten. Symptomen kunnen zijn:
- Hoofdpijn of pijn achter de ogen
- Spier-, gewrichts- of botpijn
- Misselijkheid en overgeven
- Huiduitslag met rode vlekken
Raadpleeg een arts als je in Thailand bent of bent geweest en je koorts hebt van 38,8°C of hoger, samen met de bovenstaande symptomen.
Ernstige dengue komt voor bij ongeveer één op de twintig mensen en kan levensbedreigend zijn. Vooral baby’s, zwangere vrouwen, ouderen en mensen die al eens eerder dengue hebben gehad, lopen meer risico. Symptomen van ernstige dengue zijn:
- Zwakte en duizeligheid door lage bloeddruk
- Bloeden uit de neus of het tandvlees
- Opgezette buik
- Overgeven
- Extreme vermoeidheid
Hoe wordt dengue behandeld?
Er is geen specifiek medicijn tegen dengue. De symptomen verdwijnen meestal binnen twee tot zeven dagen. Behandeling bestaat uit veel drinken, pijnstillers en rust. Ernstige gevallen kunnen een ziekenhuisopname nodig hebben voor infuusvloeistoffen. Herstel kan enkele dagen duren.
Hoe verspreidt dengue zich?
Dengue wordt verspreid door muggen, ook wel Aedes of tijgermug genoemd. Als een mug een besmet persoon bijt, kan de mug het virus doorgeven aan anderen. Mensen die naar gebieden reizen waar dengue voorkomt, kunnen het virus meenemen naar huis en zo de verspreiding bevorderen.
Hoe kun je dengue voorkomen?
Er is tegenwoordig een nieuw vaccin verkrijgbaar bij de GGD: https://www.ggdreisvaccinaties.nl/vaccinatie/dengue-knokkelkoorts Het vaccin is vooral van belang voor mensen die minimaal een jaar geleden dengue hebben gehad. Je kunt namelijk flink ziek worden bij een tweede of een derde dengue-infectie. De eerste keer verloopt doorgaans mild.
De beste manier om dengue te voorkomen is door muggenbeten te vermijden. Hier zijn enkele tips:
- Gebruik insectenwerende middelen met DEET, picaridin, IR3535, olie van citroen-eucalyptus of para-menthaandiol.
- Draag losse kleding met lange mouwen en broeken.
- Gebruik kleding en uitrusting behandeld met permethrine.
- Zorg voor horren voor ramen en deuren.
- Verblijf op plekken met airconditioning of gebruik een klamboe als er geen horren zijn.
- Verwijder stilstaand water rondom je huis, zoals in emmers, speelgoed, vogelbadjes en bloempotschotels, om te voorkomen dat muggen zich voortplanten.
Door deze stappen te volgen, kun je jezelf beschermen tegen dengue en andere door muggen overgebrachte ziekten.
Bron: Harvard Medical school
Over deze blogger
-
Bekend als Khun Peter (62), woont afwisselend in Apeldoorn en Pattaya. Al 14 jaar een relatie met Kanchana. Nog niet gepensioneerd, heb een eigen bedrijf, iets met verzekeringen. Gek op dieren, vooral honden en muziek.
Genoeg hobby's, maar helaas weinig tijd: schrijven voor Thailandblog, fitness, gezondheid en voeding, schietsport, ouwehoeren met vrienden en nog wat eigenaardigheden.
Lees hier de laatste artikelen
Nieuws uit Thailand21 december 2024Vastgoedsector in zwaar weer: Thaise markt zoekt herstel in 2025
Nieuws uit Thailand21 december 2024Thailand voert strijd tegen luchtvervuiling met innovatieve maatregelen
Nieuws uit Thailand21 december 2024Kabinet verhoogt kinderbijslag als steun voor gezinnen
Gezondheid21 december 2024Matige wijnconsumptie verlaagt risico op hart- en vaatziekten volgens nieuwe studie
Wat ik mis in dit stukje over dengue is dat de tijgermug met name actief is bij zonsopgang en zonsondergang. Dit in tegenstelling tot andere muggen die juist meer bij duisternis actief zijn. Tegen dengue moet je jezelf dan ook met name beschermen juist als het net licht wordt cq voor het donker worden.
Verder komt dengue met name voor in bevolkte gebieden. Steden zijn meer gevaarlijk dan het platte land cq de jungle.
Preventie is nog altijd de beste kuur.
Ik heb zelf 2 keer Dengue Fever gehad. 1x in Maleisie 45 jaar geleden en 1x in Thailand.
Ook 1x Cikunkunya koorts opgepakt.
Deze worden allemaal door muggen verspreid.
Zijn allebei zeer pijnlijk en met hoge koortsgedurende verschillende dagen en vooral nachten.
Wij maken nu onze eigen Aroma Mosquito repellent met kokosnoot lotion en 6 essentiele olien die we hoofdzakelijk zelf distilleren : zoals Citronella, Lemongrass, Eucalyptus, Kaffir Lime, Clove…
Dat werkt goed gedurende 7 tot 8 uur.
Citronella alleen werkt maar 2 uur en enkel voor specifieke muggen.
Dus ‘smorgen op blote lichaamsdelen insmeren en ’s avonds na de douche nog eens.
Die Aroma Lotion ruikt natruurlijk heeeeerlijk.
Zie onze website http://www.asianhealingartscenter.com
Ik had het een aantal maanden geleden. Zelden zo ziek gevoeld. Maar ik had niet de typische symptomen en ging pas naar de dokter op aandringen van mijn vrouw. Deze zei, het is Covid, of de gewone griep of Dengue. De bloedtest wees uit dat het dengue was. Ik kreeg paracetamol mee, ook rehydratiezouten om uitdroging te voorkomen. Niets smaakte me en ik had moeite met eten.
Maar na tien dagen was ik weer de oude…. en had een doodsvijand erbij: de tijgermug!