Khao Yam (rijstsalade) uit het zuiden van Thailand

Khao Yam, Kao Yum, of Khao Yum, met blauwe rijst, is een specialiteit van de Zuid-Thaise keuken die de laatste jaren populair is geworden in Bangkok omdat het een gezonde lichte salade is. Dit gerecht is vergelijkbaar met de Maleise nasi kerabu, en in feite hebben veel Zuid-Thaise gerechten Maleisische wortels.

De (blauwe) rijst wordt gemengd met wat kruiden en vervolgens gegeten met geroosterde kokosvlokken, gesneden kousenband, taugé, gedroogde garnalen, chilipoeder en geurige kaffir limoenblaadjes.

Khao Yam is een kleurrijk en smaakvol gerecht uit Zuid-Thailand dat de rijke culinaire tradities van de regio belichaamt. Het is een soort rijstsalade die bekend staat om zijn harmonieuze blend van smaken en texturen, wat het een uniek en geliefd gerecht maakt in de Thaise keuken. Khao Yam wordt ook in andere delen van Zuidoost-Azië gevonden, met variaties die afhankelijk zijn van lokale ingrediënten en smaakvoorkeuren.

Herkomst en geschiedenis

Khao Yam vindt zijn oorsprong in de zuidelijke regio’s van Thailand, waar het een alledaags gerecht is, vooral geliefd als ontbijt of lichte lunch. De exacte oorsprong van Khao Yam is moeilijk te traceren, maar het wordt verondersteld te zijn ontstaan uit de behoefte om een voedzame, smaakvolle maaltijd te creëren met beschikbare lokale ingrediënten. Het gerecht weerspiegelt de invloeden van zowel de inheemse Thaise als de Maleise cultuur, die kenmerkend zijn voor de zuidelijke regio’s van Thailand. Deze culturele kruisbestuiving heeft bijgedragen aan de ontwikkeling van unieke smaakprofielen die Khao Yam onderscheiden van andere Thaise gerechten.

Bijzonderheden

Khao Yam staat bekend om zijn diversiteit aan ingrediënten, waaronder vers gesneden groenten en kruiden, fruit, gedroogde garnalen, geroosterde kokos, en soms ook vlees of vis. Een van de kenmerkende ingrediënten van Khao Yam is ‘Budu’, een gefermenteerde vissaus die een umami-rijke diepte aan het gerecht geeft. Het gerecht wordt afgetopt met een pittige dressing, meestal gemaakt van limoensap, palmsuiker, vissaus, en chili, die zorgt voor een explosie van smaken in elke hap.

Smaakprofielen

Het smaakprofiel van Khao Yam is complex en evenwichtig, met een combinatie van zoet, zuur, zout, pittig, en umami, wat typisch is voor de Thaise keuken. De versheid van de groenten en kruiden zorgt voor een aangename knapperigheid, terwijl de toevoeging van fruit zoals groene mango of pomelo een subtiele zoetheid en zuurheid biedt. De Budu saus en gedroogde garnalen voegen een zoute umami-component toe die het gerecht zijn karakteristieke diepte geeft. Het resultaat is een harmonieus gerecht dat de zintuigen prikkelt en een authentieke smaakervaring biedt van Zuid-Thailand.

Khao Yam (rijstsalade) zelf maken

Hieronder vind je een basisrecept voor Khao Yam voor 4 personen. Dit gerecht kan variëren afhankelijk van de regio en persoonlijke voorkeuren, dus voel je vrij om ingrediënten aan te passen of toe te voegen naar smaak.

Ingrediënten

Voor de Khao Yam (rijstsalade):

• 2 kopjes gekookte jasmijnrijst, afgekoeld
• 1 kopje geraspte groene mango
• 1 kopje fijngehakte kousenband of sperziebonen
• 1/2 kopje dun gesneden citroengras (alleen het zachte deel)
• 1/2 kopje verse muntblaadjes, grof gehakt
• 1/2 kopje Thaise basilicumblaadjes, grof gehakt
• 1/2 kopje korianderblaadjes, grof gehakt
• 1/4 kopje fijngesneden sjalotjes
• 1/4 kopje geroosterde kokosvlokken
• 1/4 kopje geroosterde pinda’s, grof gehakt
• 1/4 kopje gedroogde garnalen, even geweekt en dan grof gehakt (optioneel)
• 2 eetlepels Budu (gefermenteerde vissaus) of gewone vissaus, naar smaak aanpassen

Voor de dressing:

• 3 eetlepels limoensap
• 2 eetlepels vissaus
• 1-2 eetlepels palmsuiker, naar smaak
• 1-2 theelepels fijngehakte rode chili, naar smaak
• 1 teentje knoflook, fijngehakt

Voor de garnering:

• Limoenpartjes
• Extra geroosterde kokosvlokken
• Extra geroosterde pinda’s

Instructies

1. Maak de dressing: Meng in een kleine kom het limoensap, de vissaus, de palmsuiker, de gehakte chili en de knoflook. Roer goed door elkaar tot de suiker volledig is opgelost. Proef en pas de smaak aan naar wens met extra suiker, limoensap, of vissaus.
2. Bereid de ingrediënten voor: Zorg ervoor dat alle groenten, kruiden, en de mango fijngehakt of geraspt zijn. Laat de gedroogde garnalen weken in warm water voor ongeveer 10 minuten, giet af, en hak grof.
3. Meng de salade: In een grote mengkom, combineer de afgekoelde gekookte rijst met de geraspte groene mango, kousenband, citroengras, munt, Thaise basilicum, koriander, sjalotjes, geroosterde kokosvlokken, geroosterde pinda’s, en de gedroogde garnalen (indien gebruikt).
4. Voeg de dressing en Budu toe: Giet de dressing en Budu (of vissaus) over de salade en meng goed, zodat alle ingrediënten gelijkmatig bedekt zijn.
5. Serveer: Verdeel de Khao Yam over borden of in een grote serveerschaal. Garneer met extra limoenpartjes, geroosterde kokosvlokken, en geroosterde pinda’s. Serveer direct.

Dit recept is een uitstekend uitgangspunt om de authentieke smaken van Zuid-Thailand te ervaren. Khao Yam is een veelzijdig gerecht, dus experimenteer gerust met verschillende groenten, kruiden, en aanpassingen aan de dressing om je eigen favoriete versie te creëren.

Over deze blogger

Redactie

Bekend als Khun Peter (62), woont afwisselend in Apeldoorn en Pattaya. Al 14 jaar een relatie met Kanchana. Nog niet gepensioneerd, heb een eigen bedrijf, iets met verzekeringen. Gek op dieren, vooral honden en muziek.
Genoeg hobby's, maar helaas weinig tijd: schrijven voor Thailandblog, fitness, gezondheid en voeding, schietsport, ouwehoeren met vrienden en nog wat eigenaardigheden.

Lees hier de laatste artikelen

Oudere postings van deze blogger

• Nieuws uit Thailand22 november 2024Al zes toeristen overleden door vergiftigde alcohol in Laos
• Eten en drinken22 november 2024Thai Street Food in Bangkok (video)
• Stranden22 november 2024Toei Ngam Beach, een prachtig strand nabij Pattaya
• Eten en drinken21 november 2024Knoflook in de Thaise keuken, niet alleen lekker maar ook gezond!