Cholesterol is een onmisbare stof in ons lichaam. Het is essentieel bij de opbouw van cellen en weefsels en is een grondstof bij de vorming van hormonen, vitamines en galzuren. Ook helpt het bij de bouw van het zenuwstelsel. Toch moet je oppassen voor deze vetachtige stof. Maar wat is goed en wat is slecht?
Het ministerie van Volksgezondheid wil haar inspanningen om dengue te bestrijden versnellen, nu blijkt dat er de afgelopen twee maanden meer dan 8.000 patiënten zijn bijgekomen.
Antibioticaresistentie, een gevaarlijke ontwikkeling
Thai vinden een arts die veel pillen voorschrijft een goede dokter. Wie naar het ziekenhuis gaat voor een pijntje of een kuchje komt vaak met een tas vol medicijnen terug. Toch is het voorschrijven van veel medicijnen geen goede zaak. En zeker wanneer het om antibiotica gaat waar men in Thailand ook nogal scheutig mee is.
Verbeter je gezondheid, ga wandelen
Wil je jouw gezondheid drastisch verbeteren, maar heb je een hekel aan sporten? Ga wandelen! Dagelijks minstens een half uurtje lopen in Thailand, Nederland of Belgie, is erg goed voor je gezond. Het is goed voor je hart, je longen worden er sterker van en je geheugen wordt beter. Nog een voordeel het is goed voor je humeur. Zeker als je altijd met iemand samen loopt.
‘Ontbijten maakt actiever en is beter voor de lijn’
Sla jij in Thailand jouw ontbijt wel eens over? Of eet je ’s ochtends niets? Dat is wellicht geen goede keuze. Het eten van ontbijt zorgt er namelijk voor dat mensen overdag actiever zijn en dat ze gedurende de rest van de dag minder eten, zo blijkt uit onderzoek.
Zika-virus ook via seks overdraagbaar
Het Zika-virus, wat ook in Thailand voorkomt, blijkt seksueel overdraagbaar. In Dallas (Texas) heeft iemand het zika-virus opgelopen door seksueel contact met een besmet persoon die onlangs in Venezuela was geweest.
Chips, aardappels en frisdrank zijn de grootste dikmakers
Een gevecht met kilo’s wie heeft er geen last van? In Thailand zeker met al dat aanbod van eten. Je zou kunnen beginnen met het schrappen van bepaalde voedingsmiddelen, zoals chips, aardappels en frisdrank. Het opnemen van yoghurt, noten en fruit in je dieet verhoogt de kans dat je afvalt.
Ziek worden van Zika in Thailand?
De aandacht van de wereld is voor wat betreft Zika, een door muggen overgebrachte virusziekte, louter gevestigd op Zuid-Amerika, met Brazilië als belangrijkste land. De mug, Aedes Aegypti en zijn zusje, de tijgermug, zijn de hoofdrolspelers in de 21 (Zuid)Amerikaanse landen waar het beestje voorkomt. Volgens de World Health Organisation WHO bestaat de kans van een pandemie.
Na een jaar met een explosie van Dengue besmettingen, zet Thailand zich schrap voor mogelijk een nog slechter 2016. Deskundigen waarschuwen dat het aantal infecties wel eens net zo groot zou kunnen worden als bij de uitbraak in 1987.
Gisteren was het onafgebroken op de Thaise TV: De crematie van de immens populaire acteur Tridsadee ‘Por’ Sahawong (37). Por overleed aan de gevolgen van een dengue infectie die hij twee maanden geleden had opgelopen.
Afvallen een goed voornemen voor het nieuwe jaar!
Het jaar 2016 is een feit. Begin van het jaar is er tijd voor bezinning en goed voornemens. Het populairste goede voornemen is afvallen. Geen wonder, want bijna de helft (48,3%) van alle Nederlanders kampt met overgewicht!
Veel Nederlanders weten niet welke leefstijlfactoren een rol zouden kunnen spelen bij het krijgen van de ziekte van Alzheimer. Zo weet van de ondervraagden 38 procent niet dat een te hoog lichaamsgewicht een risicofactor is voor het krijgen van alzheimer.
Grote prijsverschillen bij ziekenhuizen in Thailand
Wie al langer in Thailand woont of er vaker komt, zal ongetwijfeld de verschillen in prijzen in de ziekenhuizen opvallen. Ook is dit vaak een onderwerp van gesprek. Van overheidswege wordt daar nu onderzoek naar gedaan en de uitkomsten zijn opmerkelijk.
Onderzoek: Tevreden mensen leven langer
Als het leven je heeft gebracht wat je wilde, dan is je sterftekans lager – en leef je dus waarschijnlijk langer – dan als je ontevreden bent met wat het leven je tot dusver heeft gegeven.
Kiwi’s beschermen hart en bloedvaten
De harige groene jongens op de fruitschaal blijken zijn nog gezonder dan je dacht, want wie regelmatig kiwi’s eet vermindert zijn kans op hart- en vaatziekten. Dat zeggen Spaanse epidemiologen in Nutrition Journal.
Verbetering van leefstijl verhoogt testosteronspiegel vijftigers
Een interessant onderzoek voor sommige expats in Thailand. Ben je te dik is je libido gedaald tot het dieptepunt? Er is nog hoop, want als dikke vijftigers gezonder gaan leven, stijgt de concentratie testosteron in hun bloed. Dat ontdekten gezondheidswetenschappers van de universiteit van Tsukuba in Japan.
‘Buikvet gevaarlijker voor de gezondheid dan overgewicht’
Een buikje is altijd ongezond, zelfs als je niet te zwaar bent. Mensen waarbij het vet vooral op de buik zit (appelvorm), lijken een hoger risico te hebben op vroegtijdig overlijden ten opzicht van personen met overgewicht of obesitas met een peervorm. Vooral mannen met buikvet hebben een hogere kans op dodelijke hart- en vaatziekten.
TV-kijken is zeer slecht voor je gezondheid
Het wordt steeds duidelijk dat we met elk uur dat we inactief voor de TV doorbrengen onze kans op kanker, hartaanvallen en sterfte verhogen. Zelfs als we eerder op de dag intensief hebben gesport. Tot die conclusie komen epidemiologen van het Amerikaanse National Cancer Institute in een studie waarvoor ze een krappe kwart miljoen Amerikanen van 50-71 jaar gemiddeld 8,5 jaar volgden.
Drinkwater uit muntautomaten in Bangkok vervuild
Drinkwater uit meer dan de helft van de muntautomaten in Bangkok is slecht voor de gezondheid, zo blijkt uit een onderzoek van Independent Organisation for Consumers Protection.
Is koffiedrinken gezond?
Koffiedrinken is dat nu gezond of niet en wat is mijn eigen gewoonte van koffiedrinken nu ik in Thailand woon? Gringo neem het koffiedrinken onder de loep.
Borstkanker in Thailand
Oktober is wereldwijd de maand dat er op allerlei manieren meer aandacht wordt gevraagd voor de bewustwording van vrouwen voor de gevaren van borstkanker. Elke seconde sterft er namelijk ergens op de wereld een vrouw aan de gevolgen van borstkanker.
Gezondheid: Alcoholvrij bier werkt als slaapmiddel
Heb je last van slapeloosheid? Dan is dit artikel wellicht interessant. Uit onderzoek is gebleken dat je beter slaapt als je ’s avonds een glas alcoholvrij bier drinkt.