Alarmerend jodiumtekort bij Thaise kinderen in het Noordoosten
Het tekort aan jodium bij Thaise kinderen in het Noordoosten blijft een ernstig gezondheidsprobleem, zo laat directeur-generaal Sukhum van het Department of Medical Sciences (DMS) weten. Een jodiumgebrek bij zwangere vrouwen (en dus bij baby’s) is de belangrijkste vermijdbare oorzaak van geestelijke achterstand en hersenschade bij kinderen.
Blue Zones zijn plaatsen op de wereld waar veel honderdjarigen wonen. Ze bieden een schat aan informatie voor wetenschappers die onze veroudering bestuderen. Daaruit blijkt nu dat voedingsvezels extra belangrijk zijn voor een gezonde oude dag.
Zonder overleg met de dokter, heb ik mijn medicijn gebruik veranderd volgens u gegevens. Het resultaat van deze verandering is dat de pijn in mijn benen sterk verminderd is en het lopen beter gaat. Mijn bloedsuiker beter stabiel blijft en geen probleem met hart heb. Toch heb ik nog wat aanvullende vragen.
Vraag aan huisarts Maarten: Is een herhaling van vaccinatie tegen gele koorts zinvol?
De eerste maal Thailand hebben wij alles laten inspuiten en geslikt, wat men maar mededeelde. Daarna nooit meer iets.
Alleen gele koorts, welke 6 maanden later nogmaals geïnjecteerd moest worden. Dit alles is inmiddels ruim 30 jaar geleden.
Zo voorkom je gewichtstoename als je ouder wordt
Met het klimmen der jaren vliegen de pondjes er aan is een veelgehoorde klacht. Wat kan je daar aan doen?
Onderzoek: ‘Voorkeur voor vet eten vaak genetisch bepaald’
Ook in Thailand te verkrijgen: een patatje met extra mayonaise of een gehaktbal met lekker veel vette jus. Sommige landgenoten kunnen er niet genoeg van krijgen. Dat komt omdat de voorkeur voor vette smaken bij aantal mensen in de genen te zit. Hierdoor lopen zij meer risico op het ontwikkelen van overgewicht.
Ik heb in juni van dit jaar knokkelkoorts gehad in Thailand, tezamen met nog een infectie. Van mijn cardioloog hoorde ik dat een tweede keer extra problemen kan opleveren, niet alleen omdat een tweede keer op zich veel ernstiger gevolgen kan hebben maar ook i.v.m. de combinatie met het zika-virus.
Vraag aan huisarts Maarten: Sinds twee dagen een soort hik
Sinds 2 dagen heb ik een soort hik dat lijkt op de gewone hik maar niet is, ik denk dat het met de slokdarm of de maag te maken heeft, soms heb ik het niet maar een tijd erna komt het weer terug.
Twee Thaise baby’s met microcefalie door het Zika-virus
Het is nu officieel: twee Thaise baby’s met een ongebruikelijk klein hoofd zijn besmet met het Zika virus. Het ministerie van Volksgezondheid heeft dat gisteren bevestigd.
Gezonde levensstijl remt Alzheimer
Wat is het verband tussen voldoende bewegen, mediterrane voeding en een gezonde BMI? Alle drie verkleinen ze de kans dat je op latere leeftijd Alzheimer krijgt. Dat blijkt uit onderzoek van de Universiteit van Californië (UCLA).
Krijgt u in Thailand wel genoeg jodium binnen?
Jodium is een belangrijk mineraal die we dagelijks met onze voeding moeten binnenkrijgen. Bij jodium denken we net wat vaker aan de schildklier dan aan de hersenen. Toch noemen sommige wetenschappers jodium een ‘hersenselectief nutriënt’. Feit blijft, dat het belangrijk is dat we voldoende van dit mineraal binnenkrijgen en daar schort het in Nederland al aan en in Thailand kan dat nog wel eens moeilijker zijn.
Zika-virus nu ook in Bangkok
Het leek er op dat het Zika-virus vooral in het noorden van Thailand actief was, nu is ook Bangkok aan de beurt. Deze week werden 22 nieuwe gevallen van Zika infecties in Bangkok (district Sathon) bekend, waaronder een zwangere vrouw.
Zika en dengue rukken op in Thailand
Vorige week bleek dat er in Thailand 20 besmettingen met het Zika-virus bij waren gekomen, het aantal is gevallen van infectie is de honderd al ruim gepasseerd. Volgens de autoriteiten hoeft men zich geen zorgen te maken. Bangkok Post heeft daar twijfels over.
Uit recent onderzoek is gebleken dat 4/5de van de algehele wereldbevolking een te laag vitamine E niveau heeft. Verontrustend, omdat vitamine E belangrijk is voor veel processen in het menselijk lichaam. De onderzoekers concluderen dat vitamine E meer aandacht moet krijgen, om ervoor te zorgen dat mensen de aanbevolen hoeveelheid vitamine E daadwerkelijk gaan consumeren.
Er zijn in vier verschillende provincies twintig nieuwe besmettingen met het Zika-virus gediagnosticeerd, maar volgens het Thaise ministerie van Volksgezondheid is er geen reden voor paniek.
Vraag aan huisarts Maarten: Wilt u naar mijn medicijngebruik kijken?
Kunt u naar mijn medicijngebruik kijken. Ben onverzekerd hier in Thailand en heb al de jaren een vaste dokter in een klein ziekenhuis in Chiang Mai welke mijn kosten laag houd. De medicijnen koop goedkoper bij de Farmacie Choice.
Vraag aan huisarts Maarten: Problemen met dunne ontlasting
’s Morgens ga ik naar de wc en dan is mijn ontlasting normaal. Maar een uur later moet ik bijna altijd weer en dan is de ontlasting dun. De rest van de dag hoef ik niet meer naar de wc.
Overgewicht verhoogt de kans op vele soorten kanker
Dat overgewicht gevaarlijk is voor je hart en bloedvaten weet vrijwel iedereen wel. Obesitas vergroot daarnaast ook de kans op 13 soorten kanker, zo blijkt uit een onderzoek die is gepubliceerd door de wereldgezondheidsorganisatie WHO.
Bij de kliniek is mijn bloeddruk gemeten. Uitslag 171/98 dus niet echt laag. De arts vertelde mij dat boven 180/110 pas medicijnen worden gegeven. Ik ben 76 en woon in de provincie Khon Kaen.
Vraag aan huisarts Maarten: Heb ik een liesbreuk?
Sinds anderhalf jaar heb ik aan de rechte zij vlak boven mijn piemel een bubbel even groot als een klein eitje. Als ik in bed ligt verdwijnt de bubbel maar als ik zit of sta komt die weer naar buiten. Zelf vermoed ik dat het een kleine hernia is.
Beste Maarten, wij hebben een dochter van anderhalf jaar. Zij drinkt poedermelk, moeder heeft geen borstvoeding. Als we poedermelk gaan kopen zie ik door de bomen het bos niet meer.
Ik lees in dit blog een waarschuwing van een lezer voor namaak medicijnen en heb daar een vraag over aan huisarts Maarten.