Vraag aan huisarts Maarten: COPD en kortademigheid
Mijn leeftijd is 70 jaar en daarvan heb ik er 40 zeer stevig gerookt maar ben er gelukkig sinds 16 jaar vanaf. Woon nu 10 jaar in dit prachtig land en wel in Pattaya maar heb aan het roken COPD overgehouden, wat blijkt op de x-ray aan de rechterlong.
Vraag aan huisarts Maarten: Jeuk in mijn oor van hoorstoestel
Ik heb een hoortoestel maar draag het eigenlijk te weinig, omdat ik altijd zoveel jeuk in mijn oor krijg van dit apparaatje. Wat kan ik hieraan doen zodat ik toch dit vrij dure hulpmiddel kan gebruiken?
Bij mij is een stabile Angina Pectoris vastgesteld. Ik neem elke morgen een bisoprolol 2.5 Mg. Beweeg regelmatig omdat men zegt dat dit de groei van collaterale vaten bevordert. In een artikel lees ik dat bisoprolol deze groei eigenlijk tegenwerkt en dat het alternatieve medicijn ivabradine dit niet doet. Kan ik van bisoprolol wisselen naar ivabradine?
Vitamine D is Supplement van het Jaar!
Op de Nationale Gezondheidsbeurs is bekend geworden dat vitamine D Supplement van het Jaar is geworden. Met ruim 20% van de stemmen is vitamine D volgens het publiek het meest favoriete voedingssupplement.
De medicinale werking van knoflook
Gringo heeft al eens een interessant artikel geschreven over knoflook in Thailand, knoflook wordt veel gebruikt in Aziatische gerechten. Je ziet ook veel knoflook in soorten en maten op de markt in Thailand. In dit artikel wat achtergrond over de gezondheidsbevorderende eigenschappen van knoflook.
Ruzie en stress zijn desastreus voor je gezondheid
Heb je vaak ruzie met je (Thaise) partner en daardoor stress? Dan is het misschien beter om er een punt achter te zetten. Dat stress slecht is voor je lichaam wisten we wel maar conflictueuze en stressvolle relaties zijn zelfs dodelijk, zo blijkt uit een Deense studie die in 2014 verscheen in de Journal of Epidemiology & Community Health.
‘Nieuw vaccin tegen dengue (knokkelkoorts) lijkt effectief’
Het nieuwe dengue vaccin Dengvaxia is, volgens een studie van de Mahidol universiteit, effectief. De kans op besmetting wordt met 65 procent verminderd, de kans op een ziekenhuisopname met 80 procent en op complicaties met 73 procent.
Amerikaanse wetenschappers trekken na jaren onderzoek de conclusie dat wie 30 procent minder eet dan normaal, jaren langer kan leven.
‘Slechts af en toe sporten zorgt al voor gezondheidswinst’
Ben je geen liefhebber van sport dan is er goed nieuws voor jou. Je hoeft namelijk niet iedere dag te staan zweten in de sportschool om fit te blijven. Ook een of twee keer per week sporten heeft al een gunstig effect op de gezondheid.
Een maand geen alcohol, iets voor jou?
Nu de feestdagen achter de rug zijn is het wellicht goed om weer aan je gezondheid te gaan denken. Een aantal mensen grijpt januari aan om een maand lang geen druppel alcohol te drinken. Ook iets voor jou?
50-plus en vitamines: Hoe word je vitaal ouder?
Ben je boven de vijftig, dan is gezonde voeding natuurlijk belangrijk. Maar bij het ouder worden gaat de stofwisseling op een lager pitje branden. Hierdoor is steeds minder energie uit de voeding nodig. Geen wonder dus dat de eetlust bij het ouder worden vaak afneemt. De behoefte aan vitamines en mineralen is echter hetzelfde, soms zelfs hoger.
Samitivej ziekenhuis gaat vaccineren tegen dengue virus
Het Samitivej ziekenhuis in Bangkok is het eerste ziekenhuis in Thailand dat gaat vaccineren tegen vier stammen van het dengue virus. In de afgelopen vijf jaar is het middel op 30.000 personen getest.
Goede voornemens: Afvallen door te sporten? Vergeet het maar
Nog even dan is het kerst, dan wordt er meestal weer overvloedig gegeten en gedronken. Wanneer in het nieuwe jaar de weegschaal onverbiddelijk confronterend is, dan komen de goede voornemens weer om de hoek krijgen. Mocht je besluiten om (meer) te gaan sporten om af te vallen dan kan dat wel eens tegenvallen.
Vraag aan huisarts Maarten: Vervangende medicijnen in Thailand
Op 10 oktober 2016 arriveerde ik in Thailand met een grote draagtas van een Nederlandse apotheek vol met door mijn voormalige huisarts voorgeschreven medicijnen. Ik heb nog een voorraadje voor een maand maar ben in Thailand op zoek naar dezelfde medicijnen want die blijf ik voorlopig nodig hebben.
Ik heb diabetes type 2. Vanmorgen bloed geprikt en de waarde was 236. Hier in Thailand hebben ze een andere berekening dan in Nederland. Kan u mij vertellen wat de waarde in Nederland zou zijn?
Gebruik jij maagzuurremmers? Pas dan op voor een Vitamine B12-tekort
Veel ouderen gebruiken maagzuurremmers (Protonpompremmers) ze behoren dan ook tot de meest voorgeschreven medicijnen ter wereld. De laatste jaren is het middel onder de aandacht gekomen vanwege de ernstige bijwerkingen die het kan veroorzaken, zoals verscheidene vitamine- en mineralentekorten.
Vraag aan huisarts Maarten: Bultje aan schedel
Een aantal weken heb ik soort bultje op de linkerkant van mijn schedel gevuld met bloed. Het is niet pijnlijk. Het is niet groot ongeveer 5 a 6 millimeter in het rond. Als ik eraan kom, bloed het vrij snel, daarna is het wit.
Vraag aan huisarts Maarten: Gaatje in hartklep en te hoog cholesterol bij mijn vrouw
Allereerst mijn complimenten voor uw rubriek, duidelijk voor iedereen. Mijn vrouw (60) heeft vorige maand een “Health Check” gedaan bij het Phyathai Ziekenhuis in BKK. Daar werd een verhoogde cholesterol gemeten en moest afgelopen week terug komen voor hercontrole.
Vraag aan huisarts Maarten: Hevige jeuk in beide oren
Sinds jaren heb ik veel last van hevige jeuk in beide oren. Bij de huisarts geweest en vertelde mij dat het een soort eczeem was. Er komen ook witte schilfertjes uit. Ik heb een smeersel gehad om 2x per dag aan te brengen, maar het resultaat is nul. De jeuk is soms heel hevig, en soms wordt ik er in de nacht van wakker.
Vraag aan huisarts Maarten: Hoge PSA waarden
Mijn naam is A. en ik ben 57 jaar. Ik zou graag nog eens in contact willen komen met Dr Maarten betreft mijn prostaat. Ik wil 22 december een bioptie laten doen omdat mijn PSA waarden boven de 8 liggen. Nu lees ik veel over dit probleem en zie veel verschillende reactie’s.
‘Iedere dag handje vol ongezouten noten verlaagt kans op hartziekten, kanker en diabetes type 2’
Dat ongezouten noten erg gezond zijn is niets nieuws. Ze leveren belangrijke vitamines en mineralen zoals vitamine B1, vitamine E en ijzer. Verder leveren ze veel onverzadigd vet. Noten zijn een goede keuze voor vegetariërs en voor mensen die minder vlees willen eten.
Thailand is het land van de energiedrankjes. Dat deze drankjes, door o.a. de hoeveelheid suiker, niet erg gezond zijn wisten wij al. Toch zijn ze nog gevaarlijker dan je denkt, want hoe vaker jongeren energy drinks gebruiken, hoe groter is hun kans op slaapproblemen, stress, depressie en hoe groter de kans dat ze een poging doen om zichzelf van het leven te beroven.