Vraag aan huisarts Maarten: Bijwerking van medicijnen, kan ik ze vervangen voor natuurlijke middelen?
Mijn naam is P. ik ben 70 jaar en woon sinds 2009 in Pattaya. In 2008 vanwege etalagebenen een stent in mijn rechter lies en in mijn linker gedotterd. Sindsdien gebruik ik bloedverdunner, bloeddrukverlager, Cholesteroltabletten Bestatin en ook medicijnen voor diabetes 2.
Steeds meer antibiotica resistentie in Thais varkenvlees
De Thaise consumentenbond (Foundation for Consumers) vraagt de regering om stevige maatregelen te nemen tegen het probleem van antibiotica resistente bacteriën in vlees. De consumentenbond is geschrokken van de vondst van resten antibiotica in varkensvlees dat op versmarkten wordt verkocht.
Mediterraan voedingspatroon vermindert kans op darmkanker en verhoogt overlevingskansen
Een mediterraan voedingspatroon vermindert niet alleen de kans op darmkanker, maar vergroot ook de overlevingskansen van mensen bij wie artsen al darmkanker hebben vastgesteld, zo blijkt uit een studie.
Drink koffie en blijf langer jong!
Goed nieuws voor koffieleuten: koffie houdt je op celniveau langer jong, zo blijkt uit een grote studie. Bij vrouwen die twee tot drie kopjes koffie per dag drinken, zijn de telomeren langer dan bij vrouwen die geen koffie drinken. Voorwaarde is wel dat je de koffie zwart drinkt, dus zonder suiker en melk.
Verzoek van huisarts Maarten
Met veel plezier antwoord ik uw vragen naar beste weten en kunnen. Ik houd echter geen archief bij en leg de verantwoordelijkheid van het bewaren van gegevens en correspondentie bij de vragenstellers.
Vraag aan huisarts Maarten: COPD en emfyseem
Wil graag even terug komen op mijn vraag van 16 februari j.l. over COPD. U wilde graag meer informatie. Bij eerdere zogenaamde aanvallen kreeg ik antibiotica voor 10 dagen en na drie weken was ik er dan weer bovenop maar nu na deze keer ben ik ongeveer 2 maand aan de antibiotica geweest waarvan ook 10 dagen aan de infuus met antibiotica.
Onze zoon J. en vriendin L. zijn nu al een paar weken in Thailand, en van armoe weer terug in Bangkok,. De bedoeling was dat ze nog 4 maanden hier zouden blijven. L. heeft veel pijn en is oververmoeid, ze hebben in het Bangkok hospital in Hua Hin haar laten onderzoeken. Ze blijkt een te laag vitamine D te hebben, maandag was dat 25 ng/ml en dinsdag al gezakt na 20 ng/ml.
Vraag aan huisarts Maarten: Medicijngebruik
Mijn naam is H. geboren 04-09-1948. In het Dijkzichtziekenhuis is geconstateerd dat ik een erfelijke hypertrofische myocardiopathie heb. Mijn zoon en dochter hebben de test om te zien of zij ook lijden aan deze afwijking niet gedaan i.v.m. mogelijke afwijzing bij hypotheek aanvraag etc. Ik ben geopereerd (open hart) en na 5 dagen al weer thuis!
Vis eten: Goed voor je hersenen!
Gezond en gevarieerd eten is belangrijk, net zoals veel groenten en fruit binnenkrijgen, hoort ook het eten van vis bij een gezond voedingspatroon. Want wie genoeg (vette) vis eet, blijft langer gezond. Weet je ook waarom?
Vraag aan huisarts Maarten: COPD en kortademigheid
Mijn leeftijd is 70 jaar en daarvan heb ik er 40 zeer stevig gerookt maar ben er gelukkig sinds 16 jaar vanaf. Woon nu 10 jaar in dit prachtig land en wel in Pattaya maar heb aan het roken COPD overgehouden, wat blijkt op de x-ray aan de rechterlong.
Vraag aan huisarts Maarten: Jeuk in mijn oor van hoorstoestel
Ik heb een hoortoestel maar draag het eigenlijk te weinig, omdat ik altijd zoveel jeuk in mijn oor krijg van dit apparaatje. Wat kan ik hieraan doen zodat ik toch dit vrij dure hulpmiddel kan gebruiken?
Bij mij is een stabile Angina Pectoris vastgesteld. Ik neem elke morgen een bisoprolol 2.5 Mg. Beweeg regelmatig omdat men zegt dat dit de groei van collaterale vaten bevordert. In een artikel lees ik dat bisoprolol deze groei eigenlijk tegenwerkt en dat het alternatieve medicijn ivabradine dit niet doet. Kan ik van bisoprolol wisselen naar ivabradine?
Vitamine D is Supplement van het Jaar!
Op de Nationale Gezondheidsbeurs is bekend geworden dat vitamine D Supplement van het Jaar is geworden. Met ruim 20% van de stemmen is vitamine D volgens het publiek het meest favoriete voedingssupplement.
De medicinale werking van knoflook
Gringo heeft al eens een interessant artikel geschreven over knoflook in Thailand, knoflook wordt veel gebruikt in Aziatische gerechten. Je ziet ook veel knoflook in soorten en maten op de markt in Thailand. In dit artikel wat achtergrond over de gezondheidsbevorderende eigenschappen van knoflook.
Ruzie en stress zijn desastreus voor je gezondheid
Heb je vaak ruzie met je (Thaise) partner en daardoor stress? Dan is het misschien beter om er een punt achter te zetten. Dat stress slecht is voor je lichaam wisten we wel maar conflictueuze en stressvolle relaties zijn zelfs dodelijk, zo blijkt uit een Deense studie die in 2014 verscheen in de Journal of Epidemiology & Community Health.
‘Nieuw vaccin tegen dengue (knokkelkoorts) lijkt effectief’
Het nieuwe dengue vaccin Dengvaxia is, volgens een studie van de Mahidol universiteit, effectief. De kans op besmetting wordt met 65 procent verminderd, de kans op een ziekenhuisopname met 80 procent en op complicaties met 73 procent.
Amerikaanse wetenschappers trekken na jaren onderzoek de conclusie dat wie 30 procent minder eet dan normaal, jaren langer kan leven.
‘Slechts af en toe sporten zorgt al voor gezondheidswinst’
Ben je geen liefhebber van sport dan is er goed nieuws voor jou. Je hoeft namelijk niet iedere dag te staan zweten in de sportschool om fit te blijven. Ook een of twee keer per week sporten heeft al een gunstig effect op de gezondheid.
Een maand geen alcohol, iets voor jou?
Nu de feestdagen achter de rug zijn is het wellicht goed om weer aan je gezondheid te gaan denken. Een aantal mensen grijpt januari aan om een maand lang geen druppel alcohol te drinken. Ook iets voor jou?
50-plus en vitamines: Hoe word je vitaal ouder?
Ben je boven de vijftig, dan is gezonde voeding natuurlijk belangrijk. Maar bij het ouder worden gaat de stofwisseling op een lager pitje branden. Hierdoor is steeds minder energie uit de voeding nodig. Geen wonder dus dat de eetlust bij het ouder worden vaak afneemt. De behoefte aan vitamines en mineralen is echter hetzelfde, soms zelfs hoger.
Samitivej ziekenhuis gaat vaccineren tegen dengue virus
Het Samitivej ziekenhuis in Bangkok is het eerste ziekenhuis in Thailand dat gaat vaccineren tegen vier stammen van het dengue virus. In de afgelopen vijf jaar is het middel op 30.000 personen getest.
Goede voornemens: Afvallen door te sporten? Vergeet het maar
Nog even dan is het kerst, dan wordt er meestal weer overvloedig gegeten en gedronken. Wanneer in het nieuwe jaar de weegschaal onverbiddelijk confronterend is, dan komen de goede voornemens weer om de hoek krijgen. Mocht je besluiten om (meer) te gaan sporten om af te vallen dan kan dat wel eens tegenvallen.