Agenda: Pattaya Marathon op 17 juli 2016
Rijdend of lopend door Pattaya kun je ze niet missen, de vele posters, die de jaarlijkse Marathon op 17 juli aanstaande aankondigen. Nog ruim op tijd voor een goede voorbereiding dus.
Vanaf nu geen alcohol meer (nou, iets minder in ieder geval!), een uitgebalanceerd dieet en zeker 3 keer in de week loopoefeningen met het daarbij aansluitende rekken en strekken.
Als ik dat kan volhouden, ben ik op 17 juli in de vroege ochtend in een prima conditie om als toeschouwer ergens langs Beach Road de duizenden hardlopers twee keer te zien langskomen.
U kunt kiezen tussen een hele, halve of kwartmarathon, terwijl er ook een race voor invalidenwagens wordt georganiseerd. Tenslotte is er dan voor de niet zo snelle en oudere knarren (zoals ik) de “fun run”, ruim 3 kilometer langs Beach Road en terug via Second Road. Misschien verander ik mij plan van aanpak nog en doe met deze laatste wedstrijd mee. Levert toch een mooie medaille op!
Kijk voor meer informatie en inschrijfformulier op: pattayamarathon.go.th/
Over deze blogger
-
Bekend als Khun Peter (62), woont afwisselend in Apeldoorn en Pattaya. Al 14 jaar een relatie met Kanchana. Nog niet gepensioneerd, heb een eigen bedrijf, iets met verzekeringen. Gek op dieren, vooral honden en muziek.
Genoeg hobby's, maar helaas weinig tijd: schrijven voor Thailandblog, fitness, gezondheid en voeding, schietsport, ouwehoeren met vrienden en nog wat eigenaardigheden.
Lees hier de laatste artikelen
Achtergrond1 januari 2025Thailand wacht in 2025 vele uitdagingen
Achtergrond1 januari 2025Wat zegt ChatGPT over 2025?
Eten en drinken1 januari 2025Limoen, dé smaakversterker in de Thais keuken
Activiteiten1 januari 2025Wandelen in Bangkok’s Chinatown en omgeving
De fun run dat moet toch lukken. Genoeg eet en drink bevoorrading en als het niet meer gaat dan zijn er genoeg reanimeer dames langs het parcours .
De fun run redt ik ook nog wel op die dag, mits er geen tijdslimiet op staat en ik af en toe een ” pitstop ” mag maken.
geachte;
ik had me graag ingeschreven voor de maraton ( fun run ) hoe gaat het in zijn werk
ik vind hier nergens een inschrijvingsformulier
wil of kan er iemand mij helpen
mvg guy
Ga naar https://thai.myraceonline.com/pm16/registrations om je in te schrijven
De deelnemers aan de hele marathon beginnen als eerste, om 03.30 am en als laatste gaan de funrunners van start, om 06.30 am.
Deze tijden zijn inderdaad ’s ochtends, dus als je er iets van wilt zien moet je denkelijk je planning wijzigen…